Ein Hattrick im Fußball, ein Triple-Double im Basketball oder ein Start-Ziel-Sieg im Motorsport sind bemerkenswerte Leistungen. Doch es gibt auch kuriose Kunststücke und Auszeichnungen im Sport. Das alles ist nämlich nichts gegen einen Gordie Howe Hattrick....
Unspektakulär kommen sie daher, die Haferflocken. Dabei sind sie ein gesundes und zugleich energiereiches Lebensmittel, von dem gerade Sportler profitieren können. Ein Plädoyer für die Flocke....
Vor knapp zwei Jahren haben wir bereits über ein Fitness-Studio in den USA berichtet, das Orgasmus-Workouts anbietet (treffender Kursname: Coregesm). Nun gibt es eine erste Studie zur „Erfolgsrate“ dieses Kurses. Die Ergebnisse wollen wir Euch nicht vorenthalten....
Sind Nüchternläufe eine Geheimwaffe, um den Fettstoffwechsel zu optimieren? Oder ist das Training auf leeren Magen eher gesundheitsschädlich? Kaum ein Thema ist so umstritten, wie Nüchternläufe. Wir haben Argumente für und gegen diese Methode gesammelt....
Rauchen ist ungesund. Das weiß jedes Kind. Ob die als Alternative zur Sucht-Entwöhnung verkauften E-Zigaretten gesünder sind, wird derzeit heiß diskutiert. NRW-Gesundheitsministerin Barbara Steffens hat die Debatte durch einen Erlass befeuert, E-Zigaretten als Medikament einzustufen....
Der Frühlingsanfang ist für viele Menschen so etwas wie ein Startsignal für mehr Bewegung. Vor allem Laufen steht bei Anfängern und Wiedereinsteigern hoch im Kurs. Doch damit das Laufen kein Intermezzo bleibt, solltest Du ein paar Dinge beachten....
Der Frühling hält Einzug in Deutschland. Und besser hätte das Timing für den Saisonabschluss im Wintersport nicht sein können. Wie so oft war es eine überaus erfolgreiche Saison für die Wintersportnation Deutschland. Die netzathleten ziehen Bilanz....
Dass man Äpfel nicht mit Birnen vergleichen sollte, ist eine bekannte Redensart. Doch dahinter steckt weit mehr, als man vielleicht denkt. Bei übergewichtigen Menschen sagt die Form des Bauches nämlich aus, wie anfällig Du für bestimmte Krankheiten bist....
Und täglich grüßt das Murmeltier. So kommt es einem zumindest vor, wenn wieder eine Studie neue Erkenntnisse zum Thema Fleischverzehr verspricht. Nun wollen US-Mediziner einen eindeutigen Zusammenhang zwischen der Sterblichkeit und dem Verzehr von rotem Fleisch entdeckt haben....
Viele Läufer kennen die Videoanalyse vor allem aus dem Sportgeschäft. Da geht es schnell aufs Laufband, damit man auch den richtigen Laufschuh auswählt. Doch das Potenzial einer Laufstilanalyse ist viel größer, wie der dänische Triathlon-Profi Hans Daugaard Nilsson verrät....