Dass unsere Knochen mit zunehmendem Alter an Dichte verlieren, lässt sich leider nicht verhindern. Eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Maß an Sport galten bislang als wirkungsvollster Schutz gegen Osteoporose. Doch eine wichtige Rolle scheint auch zu spielen, wann man diesen Sport macht....
Die netzathleten drehen das Rad der Zeit noch einmal zurück und erinnern an weitere Sportskandale. Mit dabei sind u.a. ein Mann, der um Haaresbreite an seinem Traumjob vorbeigeschrammt ist, und ein Boxer, der sich im Kampf etwas zu sehr in seinen Gegner verbissen hatte....
Studien zum Übergewicht werden mittlerweile von verschiedenen Organisationen und unter den unterschiedlichen Kriterien durchgeführt und veröffentlicht. Dieses Mal hat die Weltgesundheitsorganisation WHO eine solche Untersuchung vorgenommen. Die Zahlen verheißen für uns Deutsche wenig Gutes....
Körperfett ist beim Sport an Land in den wenigsten Disziplinen von Vorteil. Für einen Läufer, Fußballer oder Radrennfahrer ist jedes überflüssige Gramm Körperfett ein Hindernis. Doch wie sieht es im Wasser aus? Fett schwimmt doch angeblich immer oben. Warum sind erfolgreiche Schwimmer dann immer so dünn?...
Schönheits-Operationen sind nicht nur teuer, sondern sie schlagen auch schon einmal fehl. Hollywood-Stars, die man nach diversen Eingriffen nicht mehr wieder erkennt, sind keine Seltenheit. Gesichtsyoga soll dem Abhilfe schaffen: Es kostet fast nichts und soll dennoch die Fältchenbildung stoppen....
Für einen Sportler ist es ein Horrorszenario: Einmal falsch aufgetreten oder unglücklich gefallen und schon muss man ein paar Wochen pausieren. Um in der Trainingspause nicht unnötig zuzulegen, achten viele in dieser Phase auf eine geringe Kalorienzufuhr – zu Unrecht, wie eine italienische Studie zeigt....
Ausdauersport kann schon mal ziemlich eintönig sein. Besonders große Motivationsprobleme drohen beim Kachelnzählen im Schwimmbad. Für Abhilfe sollen wasserdichte mp3-Player sorgen. netzathleten-Redakteur Jörg Birkel hat den Speedo Aquabeat LTR Racer einem Praxistest unterzogen....
Nicht immer müssen Irrtümer etwas Schlechtes sein. 1492: Columbus wollte nach Indien, hat dann aber rein zufällig Amerika entdeckt. 2009: Forscher des Pharma-Konzerns Boehringer Ingelheim wollten ein Antidepressivum für Frauen entwickeln, herausgekommen ist jedoch eine Art Viagra für die Frau....
Der Sport produziert nicht nur strahlende Sieger oder tragische Verlierer. Große Skandale, die die Sportwelt in ihren Grundfesten erschüttern und es sogar zum Top-Thema in den Nachrichtensendungen und Tageszeitungen schaffen, gehören genauso dazu. Die netzathleten erinnern an die größten Eklats der Sportgeschichte....
Auch wenn es mittlerweile draußen etwas frischer geworden ist, ist Schwitzen für Sportler ein ganzjährig ein Thema. Neben Wasser verliert der Körper viele Mineralstoffe, die ersetzt werden müssen. Hier erfahrt Ihr, wann welches Sportgetränk am sinnvollsten ist....