Wie viel Körperfett ist eigentlich normal?
Manche Sportler versuchen sich gegenseitig mit ihrem geringen Körperfettanteil zu überbieten. Ein Luxusproblem angesichts der Tatsache, dass hierzulande über 50 Prozent der Menschen zu dick sind. Aber wie viel Körperfett ist eigentlich normal? mehr...Orthorexie – die neue Essstörung
Wahrscheinlich hast Du schon von Magersucht, Ess-Brech-Sucht oder Fresssucht gehört. Viele Menschen leiden an einer Essstörung. Einige würden am liebsten gar nichts essen und andere würden am liebsten nur essen. Wer unter Orthorexie leidet, möchte sich nur noch gesund ernähren. mehr...
Essstörungen bei Sportlern
Wer dauernd übers Essen nachdenken muss, Kekse und Schokolade aus Angst vor den Kalorien gar nicht erst einkauft oder es schwer findet, mit dem Essen wieder aufzuhören, gehört möglicherweise zu den Sportlern, die von einer Essstörung gefährdet sind. mehr...
Sind die Trainer schuld an Essstörungen?
Viele Sportler freuen sich über bewundernde Blicke für ihren athletischen Körper. Aber manchmal scheint der Preis dafür zu hoch. Denn laut einer spanischen Studie haben vor allem Sportlerinnen ein 5-mal höheres Risiko, an einer Essstörung zu erkranken, als die normale Bevölkerung. mehr...
Jessica Simpson: Die Angst der Sängerin beim Training
Sängerin Jessica Simpson hat nicht die üblichen Phobien einer Frau: Weder Spinnen noch Mäuse machen ihr sonderlich viel Angst. Panisch wird sie dagegen, wenn eine Fitnesseinheit mit ihrem Trainer ansteht. mehr...Top 3 Artikel :
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So entstehen Frostbeulen
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Das Piriformis-Syndrom
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Energiebilanz ist irrelevant - Die Kalorienlüge
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