Richtig Trainieren
Die Trainingsbereiche im Triathlon
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Im Prinzip ist Training bzw. die Trainingssteuerung eine einfache ...
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Gemeinsam mit plus ultra und Sportreisen Mallorca verlost netzathleten.de ...
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Dieser 4-Wochen-Trainingsplan bringt Deinen Körper in Strandform. ...
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William Frey ist 14 Jahre alt. Im Gegensatz zu vielen Gleichaltrigen ...
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Für Anfänger: Welche Triathlon Distanzen gibt es?

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Triathlon ist nicht gleich Ironman. Das sollte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Es gibt eine ganze Menge unterschiedlicher Distanzen, die mehr oder weniger mehr...
Trainingsplan: Fit für den ersten Triathlon

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Mit etwas Training ist ein Volkstriathlon für jeden gesunden Menschen zu schaffen. Unterschätzen sollte man so einen Wettkampf dennoch nicht. Rund 10 Wochen Vorbereitungszeit mehr...
Triathlon: Welche Ausrüstung brauchen Einsteiger

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Neopren, Karbon, Hightechfasern - Triathlon ist ein Sport, der schnell in einer wahren Materialschlacht enden kann. Doch welche Ausrüstung braucht ein Einsteiger mehr...
Triathlon für Einsteiger: Tri-Guide für Rookies

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Triathlon boomt nach wie vor. Immer mehr Läufer, Radfahrer, Schwimmer oder Quereinsteiger interessieren sich für diese faszinierende Sportart. Und immer stellen mehr...
Andreas Kuffner: Was passiert beim Stufentest?

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Den Weg, den die deutsche Nationalmannschaft gestern begonnen hat, hat der Deutschlandachter bereits vor einiger Zeit eingeschlagen: Den Weg nach Rio de Janeiro. mehr...
Snooker-Training – Einsteigerübungen 2

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Der mehrfache Deutsche Meister und ehemalige Snooker-Profi Lasse Münstermann trainiert mit William Frey derzeit ein 14-jähriges Nachwuchstalent in München. Münstermanns mehr...
Legday – Zeig Deinen Beinen, wo der Hammer hängt

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Egal ob Du nebenher läufst, radelst oder Fußball spielst, es gibt keinen guten Grund, das Beintraining ausfallen zu lassen. Mindestens einmal pro Woche sollten Sportler mehr...
Snooker-Training – Einsteigerübungen

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Der mehrfache Deutsche Meister und ehemalige Snooker-Profi Lasse Münstermann trainiert mit William Frey derzeit ein 14-jähriges Nachwuchstalent in München. Münstermanns mehr...
Was ist der Unterschied zwischen Tabata und HIIT?

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Wer abnehmen will, sollte kurze und intensive Workouts absolvieren. So lautet die gängige Empfehlung von Fitness-Experten. Besonders beliebt sind Tabata und HIIT mehr...
Triathlon: Kurzfristig die Schwimm-Performance verbessern

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Schwimmen ist für viele Triathleten die ungeliebte Disziplin, die leider dazu gehört. Statt vorne mit zu schwimmen, geht es eher darum, möglichst wenig Zeit auf mehr...
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