Triathletin Karin Thuerig: 25000 Rad-km/Jahr, 3-7 Stunden Training/Tag

(Radsport) Die Schweizer Triathletin Karin Thürig trainiert 25'000 Rad-Kilometer pro Jahr. Das entspricht einer Trainingszeit von knapp 1000 Stunden. Mit dem Lauf- und Schwimm-Training kommt Karin auf 3-7 Stunden pro Tag. Die totale Trainingszeit pro Jahr beträgt etwa 1800 Stunden.

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Manfred Nüscheler

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Triathletin Karin Thuerig: 25000 Rad-km/Jahr, 3-7 Stunden Training/Tag

Auf Tuchfühlung mit Karin Thürig

Fünf Velos besitzt Radprofi Karin Thürig. Damit legt sie jährlich 25'000 Kilometer zurück. Ein Raunen geht durch die Turnhalle Neuheim. Im Rahmen des kantonalen Projekts «rundum fit» - und passend zu ihrem Jahresmotto «fit, fitter, am fairsten» - lud die Schule Eschenbach am Donnerstag, 10. Dezember 2009 die erfolgreiche Sportlerin zu einer Bewegungslektion ein.
...
Staunen auch über den Trainingsaufwand von 3 bis 7 Stunden pro Tag.
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http://www.schule-eschenbach.ch/aktuelles/aktuell/rundumfit_karin.htm 

Nur noch Triathlon
Karin Thürig (SUI): 'Wenn ich 2009 nach den Olympischen Spielen in Peking noch Motivation habe,
höre ich auf mit Velo fahren und mache nur noch Triathlon.' 
http://www.3athlon.de/news/2006/10/1010_interview_karin_thuerig.php 


KARIN THÜRIG - Strasse. - Wohnort: Retschwil. - 4. Juli 1972. - 183 cm/66 kg.
http://www.news.ch/CH+Radfahrer+in+Athen/186661/detail.htm


Karin Thürig (* 4. Juli 1972 in Rothenburg LU) ist eine Radsportlerin, Duathletin und Triathletin aus der Schweiz
-
Thürigs Sportkarriere verlief eher ungewöhnlich. Bis 1997 war sie Volleyballspielerin und spielte beim BTV Luzern in der Nationalliga B (zweithöchste Liga).
...
http://de.wikipedia.org/wiki/Karin_Th%C3%BCrig

Karin Thürigs grösste Erfolge

Triathlon
2006 1. Rang Ironman 70.3 Monaco
2006 1. Rang Ironman Lanzarote 
2005 1. Rang Ironman Switzerland 
2002 1. Rang Ironman France
 
Duathlon
Weltmeisterin Langdistanz 2001, 2002
Gesamt-Weltcupsiegerin 2001, 2002 

Radsport
Zeitfahren
Weltmeisterin 2004, 2005
3. Rang Olympische Spiele 2004, 2008 

Bahn
3.000 Meter Einzelverfolgung 3. Rang Weltmeisterschaft 2005
Siegerin Weltcuprennen 2003, 2004 

Schweizer Sportlerin des Jahres 2004

Website
http://www.karinthuerig.ch/


Test: Wer hat eine gute Trettechnik im Radsport?
Von Manfred Nüscheler
Die Leistung im Radsport kann mit einer guten Trettechnik gesteigert werden. Die Zeitfahren-Weltmeisterin Karin Thürig konnte sich dank einer hervorragenden Trettechnik in der Weltspitze etablieren.
...
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Test-Wer-hat-eine-gute-Trettechnik-im-Radsport/-3900068411577081856/a 


Radsportler mit einer guten Trettechnik können auch einbeinig radfahren. Sie können während 360 Grad der Tretbewegung Kraft und Geschwindigkeit auf das Pedal bringen. Sie können den toten Punkt mit Schwung überwinden und erreichen maximale Drehzahlen von mindestens 200 U/min.
...
Karin Thürig hat diesen Trettechnik-Test nicht nur gut absolviert, sondern hervorragend.
Als bisher einzige Person auf dieser Welt hat sie keinen Fehler gemacht.
...
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Beinpressen-Radfahrer-in-Bern/Radsport/9092869334210161800/a 

Manfred Nüscheler
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