Sichtungslehrgang NWJV

Sichtungslehrgang U 13 in Leverkusen

Über den Autor

Frank Räther

38 Artikel geschrieben

28 Fans

Seine letzten Artikel:

• 1. JJJC Dortmund holt wieder den Spardabank West Cup
• Melissa Räther schafft den Sprung ins U 15 Kader vom NWJV
• Judoka bestehen Judoprüfung zum nächst höheren Gurt

Alle Artikel des Autors

Sichtungslehrgang U 13 in Leverkusen

Mit gemischten Gefühlen fuhren wir am vergangenen Sonntag nach Leverkusen, denn Melissa Räther war durch Ihre Qualifikation auf dem LET U 13 eingeladen worden zum "Kader" Lehrgang. Aus der Einladung konnte man schon sehen, das einige harte Stunden auf Sie zu kamen. Denn es waren Turnschuhe für Halle und für drausen gefordert, ebenso Laufzeug und Müsliriegel für zwischen durch. Um 10.00 Uhr ging es direkt los, den Jugendlichen wurde direkt zum aufwärmen einiges abverlangt, es fing mit dem Handstand an und hört beim Radschlag auf. Übergangslos ging es in die Judotechniken über, hier zeigte Michael Weyres zu seiner Lieblingstechik verschiedene Eingänge in den Juji-Gatame. Danach hieß es in sehr viel schweißtreibenden Bodenrandoris die gelernten Techniken umzusetzen. Gegen Mittag war aber für alle ein Mittagsessen organisiert, das auch bei allen sehr gut ankam. Nach einer Stunde ging es dann weiter, für viele war es aber "Neuland" es kam eine Theoriestunde "Das Kämpferprofil", hier mußten alle Kämpfer Ihre Spezialtechniken eintragen und dokumentieren. Das ganze wurde dann auch wieder in schweißtreibenden Randoris umgesetzt und geprüft. Übergangslos ging es in die Tandoku-Renshu`s über (Bewegungen ohne Partner), dieses untermal mit Musik machte vielen trozt der Anstrengung sehr viel Spass. Auch im abschliessendem Kraft- / Ausdauertraining konnten sie alle nochmal beweisen, wie "fit" der ein oder andere noch war. Melissa selbst war begeistert, trotz der Anstregungen und der Auflagen die alle vom Landestrainer der U 14 erhalten haben (Trainingsplan) und Erstellung eines Monatsplanes.

Anmerkung: Ich selber finde es sehr gut, das der NWJV auf die Kinder eingeht und Kinder die sich in der Schule wegen Judo verschlechtern, nicht mehr einladen möchte und den Kindern empfiehlt die schulischen Leistungen erstmal wieder auf Vordermann zu bringen, denn Schule geht vor !

 1. JJJC Dortmund e. V. 1952

 Judo

 Leverkusen

 Melissa Räther