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Rennsteiglauf

Gerald | 24.05.2008
Marathon: Rennsteiglauf
Foto: keine Quelle wurde angegeben
  

(Marathon)

Bei meinen ersten Auftritten beim Rennsteig-Supermarathon bin ich eigentlich recht planlos drauf los gelaufen, diesmal wollte ich "Langsamer loslaufen und schneller ankommen", und vor allem keinen Total-Einbruch erleiden. 3 Gehpausen an den steilsten Anstiegen sind von vorherein eingeplant.
Bis km 25 geht's fast nur bergauf aber nur das letzte Sück ist wirklich hart und deshalb meine erste G-Pause. Nach gut einem Drittel der Strecke komme ich zu meiner Überraschung exakt im Plan mit 2:05 an. Der folgenden Kilometer bis zum Marathon sind wellig, aber alles übersichtlich und im 5er Schnitt absolvierbar. Danach folgt der viel gefürchtete Sperrhügel. Die nächste Unterbrechung meiner Lauf-Bemühungen. Aber auch hier erreiche ich die Kuppe mit denm 5er Schnitt über den gesamten Lauf gerechnet. Nun folgen noch einige schwerere Anstiege, sei es weil sie steiler sind oder ich bereits 50 km in den Knochen habe. Nun ja, vor dem letzten geplanten Verschnaufen kommen noch zwei oder drei weitere Geh-Stücke dazwischen und am der Suhler Ausspanne mache ich es mir ein paar Minuten mit einem Gel-Päckchen bequem. Aber es geht immer vorwärts. 
Nach dem höchsten Punkt des Laufes, dem großen Beerberg, gehen die letzten 11 Kilometer fast nur noch bergab Meine Hoffnung hier wieder etwas Zeit gut zu machen Erfüllt sich nicht, da es halt nur FAST immer bergab geht. So treibt mich erst der Troubel von der Festwiese noch einmal vorran, wo ich nach 6 Stunden und 16 Minuten ankomme.



Stichwörter: Marathon Marathon, Rennsteig-Bezwinger Rennsteig-Bezwinger, Rennsteiglauf Rennsteiglauf, Schmiedefeld Schmiedefeld



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