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Die mental staerksten Sportler trainieren am Ergometer

Manfred Nüscheler | vor 1 Jahr 1 Monat
alle Sportarten: Die mental staerksten Sportler trainieren am Ergometer
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Rollen- und Ergometer-Training ist sehr effizient. Es ist die Grundlage für die Erfolge von vielen weltbekannten Sportlern. Die Schnelligkeit, die Trettechnik. die Kraftausdauer und die mentale Stärke können auf dem Hometrainer besser und gezielter trainiert werden als auf der Strasse. mehr...

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Radsport: Rollentraining
Radsport

Rollentraining

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

Rollen- und Ergometer-Training ist sehr effizient. Es ist die Grundlage für die Erfolge von vielen weltbekannten Sportlern. Rollen-Training macht Spass, wenn man es schlau durchführt. mehr...

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