Mountainbike Crew Berlin - Nachrichten

der finale Tag unseres Alpencross 2008 wartet noch mal mit div. Highlights auf. Wir sind wie beflügelt und haben eine Power in den Beinen, dass es fast nicht zu glauben ist. 8 klasse Tage gehen zu Ende! mehr...

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Alpencross 2008 - 4. Tag

Klaus Krawelitzki | erstellt vor 3 Jahren

Von Goldrain Richtung Norden nach Laas und dann hoch zum Göflaner Marmorbruch. mehr...

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Alpencross 2008 - 1. Tag

Klaus Krawelitzki | erstellt vor 3 Jahren

21.07. von Ehrwald über den Fernpass und das Dirstentrittkreuz nach Landeck. 1957hm und 64km mehr...

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Alpencross 2008 - Resume

Klaus Krawelitzki | erstellt vor 3 Jahren

hier fasse ich noch einmal unsere Erfahrungen zusammen, um sie an interessierte Tourenfahrer weiter zu geben. Wir werden ab September 2008 ein komplettes Tourenangebot zusammen gestellt haben, dass sich u.a. auf diese eigenen Erfahrungen stützt. Mehr dazu unter www.bike-sportreisen.de mehr...

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Alpencross 2008 - 6. Tag

Klaus Krawelitzki | erstellt vor 3 Jahren

von Kaltern über das Grauner Joch nach Spormaggiore mehr...

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Alpencross 2008 - 3. Tag

Klaus Krawelitzki | erstellt vor 3 Jahren

von Nauders über den Alpenhauptkamm ins Südtiroler Vinschgau. Traumhafte Blicke vom Plamort über den Reschensee auf die Ortler Region. Phantastische Abfahrt von Glurns nach Goldrain über den legendären Vinschgauer Zugtrail. mehr...

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Alpencross 2008 - 5. Tag

Klaus Krawelitzki | erstellt vor 3 Jahren

Von Goldrain auf die Naturnser Alm und runter nach Meran mehr...

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Gut regeneriert?

Klaus Krawelitzki | erstellt vor 3 Jahren

Wer sich mit strukturiertem Training befasst, kommt automatisch zur Regeneration. So wichtig die Regeneration für erfolgreiches Training ist, so schwer lässt sich fassen, was gute Regeneration ist. Hier mal ein paar Thesen die weiterhelfen können. mehr...

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