Homertainer-Rennen für Jedermann sollten max. 20 sec dauern

(Radsport) Sprintrennen auf der Radrolle oder dem Ergometer sind viel anspruchsvoller, als die meisten Leute glauben. Wenn man verhindern will, dass es Unfälle gibt, sollten diese Rennen maximal 20 Sekunden dauern. Artikel mit Rollensprint-Video über 1000 Meter (ca. 50 sec.)

Auswirkungen eines 60-Sekunden-Kaltstart-Maximalradsprints auf den menschlichen Organismus

In der Zeitschrift MAGGLINGEN Nr. 3/1991 erschien mein Artikel:

Rollenrennen, gefährlicher Werbegag?
Wie organisiert man ein Rollenrennen (Hometrainer-Velorennen)?

Aktuelle Version
Auswirkungen eines 60-Sekunden-Kaltstart-Maximalradsprints auf den menschlichen Organismus
...
Bei 60-Sekunden-Radsprint-Tests auf dem Velo-Ergometer
wurden bei Radprofis Laktatwerte bis zu 28 mmol/Liter gemessen.
Die Leichtathletin Marie-José PEREC erreichte nach einem
400m-Lauf (Dauer ca. 50 sec) 28 mmol/l. Gemäss Prof. Heinz Liesen von
der Uni Paderborn kann das Immunsystem schon bei einem Laktatwert von
14 mmol/l während bis zu 3 Monaten geschwächt sein. Daher dauert der
Wingate-Test für Radprofis heute nur noch 5-30 Sekunden. Den
Radprofis werden Sprinttests über 45-120 Sekunden in der Regel
nicht mehr zugemutet, der Allgemeinheit aber schon. 

Der Blut-PH von Marie-José PEREC sank von 7,4 auf 6,8 ab. Für einen gewöhnlichen Menschen können  Blut-PH-Werte von weniger als 7,1 lebensgefährlich sein. 
Daher sind 60-Sekunden-Radsprint-Tests für die Allgemeinheit ziemlich gefährlich.
In der Regel wollen die Leute das nicht wahrhaben. Sie glauben es erst dann, wenn einer am Boden liegt und nicht mehr von selber aufsteht. Dann ist es aber bereits zu spät.
...
In Bern traut man Jedermann Rollensprints und Radergometer-Rennen im
Bereich von 45 sec bis 3 Minuten zu. Daher hat es im Espace Mitteland
der Schweiz (ca. 1 Mio. Einwohner; Kantone Bern, Solothurn und
Freiburg) seit 1980 über 100 Unfälle in Radsprint-Hometrainerrennen
gegeben. Die Leute glauben es in der Regel erst, wenn die Unfälle
eingetreten sind. Vorher wollen sie das Risiko nicht wahrhaben. 

Wenn die Teilnehmer nach so langen Sprintrennen total übersäuert und
verschwitzt sind, erkranken sie leicht. Zudem sind sie nicht mehr so
motiviert, wieder auf ein Rad zu steigen. Lange Sprintrennen für
Jedermann sind kontraproduktiv und keine Werbung für den Radsport. 


Homertainer-Rennen für Jedermann sollten max. 20 sec dauern 

Rollensprint-Video über 1000 Meter (ca. 50 sec.)
 -
1000m Rollensprint Deluxe in Dresden - bis der Arzt kommt.
 - 
Dresden lädt ein.
15.01.2011 - Rollensprint Deluxe - altes Wettbüro Dresden -
Mann gegen Mann - Frau gegen Frau....bis der Arzt kommt.  ...
http://sport.zonetopic.org/5781632250-15-01-2011-goldsprint-rennen-dresden-2011  
Video Rollensprint Dresden Men Final
Final run at the Goldsprint Event in Dresden, Distance 1000m (ca. 50 sec)
Video 2:31
Die beiden besten Rollensprinter des Abends sind nach dem Finallauf 
über 1000m (ca. 50 sec) total kaputt.
http://www.youtube.com/watch?v=x_RI13V1Hqg

Wingate Cycle Ergometer Test: a brutal 30-second all-out Sprint
Bei einem 30-Sekunden Wingate-Radsprint-Test haben die weltbesten
Eishockeyspieler der NHL Herzfrequenzen bis über 200 S/min erreicht.
Für Leute, welche schlecht trainiert oder nicht 100%
gesund sind, kann das gefährlich sein.
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/2855  
http://www.tri-cityherald.com/1358/story/202438.html  

Athen 2004: Teamsprint-Olympiasieger Stefan Nimke
Nach jedem Lauf über 750 Meter (43 sec) mit höchster Belastung überkam ihn Übelkeit.
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/3026  
http://www.svz.de/sport/regionalsport/artikeldetails/article/723/die-bahn-liegt-mir.html  

Auch Supersportler sind vor Unfällen nicht gefeit:
17.06.2000, Mexico City
Franzose bricht ohnmächtig zusammen
Arnaud Tournant mit neuem 1.000 Meter-Weltrekord in 1.00.148 min
(59.52 km/h) ... Tournant collapsed after his ride and received treatment
from on site medical crews as the effects of altitude took their toll. ...
http://www.cyclingnews.com/results/2000/jun00/mexicotrackWC00.shtml  

TV-Entertainer Gunther Emmerlich stuerzt nach Ergometertest
Gestürzt: Gunther Emmerlich im Krankenhaus
FOCUS Online
Mittwoch 03.11.2010
... Der 66-Jährige habe sich bei einer Routinekontrolle bei seinem Herz- und Gefäßchirurgen auf dem Ergometer zu viel zugemutet, sagte Emmerlichs Manager Gunter Grebler am Mittwoch. Beim Absteigen vom Ergometer sei dem Sänger schwindelig geworden und er sei unglücklich über einen Stuhl gestürzt. Dabei habe sich Emmerlich eine Wunde am Kopf zugezogen. „Ihm geht es aber wieder gut.“ Emmerlich soll am Donnerstag wieder nach Hause entlassen werden....
http://www.focus.de/panorama/boulevard/gestuerzt-gunther-emmerlich-im-krankenhaus_aid_568484.html  

Radsprint gegen WM Jens Fiedler: Schoeffe wird ohnmaechtig
Ein Schöffe überanstrengte sich bei der Aktion und musste in die Klinik.
-
Große Aufregung herrschte gestern in der Bäckerei von Wolfgang Meyer (62):
Beim Wettradeln mit dem Weltmeister Jens Fiedler wurde ein Chemnitzer Schöffe ohnmächtig. ...
http://de.groups.yahoo.com/group/Rad-Leistungsdiagnostik/message/4092  

63-jähriger tot vom Ergometer gekippt
Zwei Ärzte in Salzburg vor Gericht
Vorwurf der fahrlässigen Tötung gegen Mediziner aus dem Pongau und der Slowakei.
63-Jähriger in Sport-Ambulatorium tot von Ergometer gefallen. Prozess wurde vertagt.
http://www.salzburg.com/sn/salzburg/artikel/1840637.html  

Soul Man Isaac Hayes (1942-2008) starb auf dem Hometrainer
http://www.musicmusic.nl/wordpress/?p=131  
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/3084  

Bob-Legende Hans Candrian starb bei Fitnesstest am Radergometer
---
Blick, Zürich, 09.01.1999, S. 17
Bob-Legende tot - das Herz!
Hans Candrian (61) starb bei Fitnesstest
Von J. Erwin Brazerol
Flims - Chur

Swiss Cycling-Mann bei der Tour de Suisse-Ankunft in Bern vom 22.06.2008
"Treten könne der Allgemeinheit nicht zugemutet werden!"
Vor ca. 5-10 Jahren wurden bei der 2-Rad-Messe in Zürich
Sprintrennen auf Rennrad-Simulatoren über 1-3 min durchgeführt!
Damit hat man die Teilnehmer kaputt gemacht!
Mit 20 Sekunden-Sprints hätte es keine Unfälle gegeben.
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/2908  

Ich habe einmal Jost Hegner vom Institut für Sportwissenschaft der Universität Bern
http://www.ispw.unibe.ch/content/ueber_uns/mitarbeiter_innen/index_ger.html
 gefragt, on die Uni Bern nicht eine Untersuchung über die 
"Auswirkungen eines 60-Sekunden-Kaltstart-Maximalradsprints auf den menschlichen Organismus"
durchführen könnte.
Die Sport-Studennt/innen der Uni Bern dürften keines Falls als Versuchskannichen  einen 60-Sekunden-Kaltstart-Maximalradsprints absolvieren. Das sei zu gefährlich, meinte Hegner. 

Bei der BEA-Messe in Bern sagte ein Mediziner: 
Rad-Rollenrennen über 1000 Meter seien eine riskante Sache.
Er lasse nicht jeden an den Start.
Zudem habe er das Rennen schon oft abbrechen müssen, 
weil eine Weiterfahrt zu gefährlich gewesen wäre.
Nach diesem 1-km-Rollensprint sagte ein junger Teilnehmer:
"Nie mehr Velofahren."
Lange Sprintrennen für Jedermann sind kontraproduktiv 
und keine Werbung für den Radsport.


Rollenrennen inzwischen weltweit wieder stark verbreitet
Die Schweiz setzt einen Trend für die USA!
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/608  
http://www.bikecult.com/works/rollers.html  

1997 wurde der Rollensprint in Bern neu entdeckt 
(Radsport) Von 1904-1965 war der Rollensprint weltweit stark verbreitet. Danach geriet er in Vergessenheit. Dank der Alle-gegen-Manfred-Party in Bern 1997 und der Velokurier-WM in Zürich 1999 erlebten Roller Races eine Renaissance. Die grössten Zentern befinden sich heute in New York, London, Iowa und Genf. 
Von Manfred Nuescheler ...
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/1997-wurde-der-Rollensprint-in-Bern-neu-entdeckt/Radsport/983862242303233061/a

Tipps

1.) Distanz der Rollenrennen: max. 500 m oder Dauer max. etwa 20 Sekunden.
Rennen über eine Minute oder 1km sind höchstens für guttrainierte
Sportler geeignet. Ein Strassensprint bei einem Velorennen geht in
der Regel auch nur über eine Distanz von zirka 200 bis 500 m. Im
Bahnsprint wird in der Regel auch nur eine Runde (Rundenlänge.
meistens 250 oder 333 m) voll gefahren.

2.) Möglichst eine gute Frischluftzufuhr ist notwendig.
Keine verbauten Stände bei Messen (Luftaustausch)!

3.) Ein- und Ausfahr- Möglichkeit für alle Teilnehmer.
Vor allem nach dem Sprint sollte der Teilnehmer auf der
Rollenrennanlage noch einige Zeit langsam weiterfahren und nicht
gleich absteigen, damit sich der Kreislauf wieder reguliert.

4.) Alkoholisierten Personen, Leute die sich nicht gesund fühlen
oder Trägern von Herzschrittmachern ist von der Teilnahme an einem
Rollenrennen unbedingt abzuraten.

5.) Teilnehmer/innen welche jünger als 14 Jahre oder älter als 40
Jahre sind, sollten zu Rollenrennen nur dann zugelassen werden, wenn
sie regelmässig trainieren (mindestens 3 mal pro Woche).

6.) Jede Rollenrennanlage sollte Pedalen mit stabilen Pedalhaken und
Pedalriemen aufweisen.
Fahrer, welche bei Rollenrennen auf Pedalhaken verzichtet haben und
vom Pedal abgerutscht sind, haben schon oft Unfälle verursacht,
welche nicht nur zu einem notfallmässigen Transport ins Krankenhaus
führten, sondern auch zur Folge hatten, dass die Rollenrennanlage
völlig demoliert wurde. Ein Abrutschen vom Pedal ist beim
Rollenrennen nämlich viel wahrscheinlicher als beim Radfahren auf der
Strasse, da die Trittfrequenz bei Rollenrennen in der Regel zirka 150
bis 270 Umdrehungen/Minute beträgt und somit viel höher ist als bei
Radrennen oder Ausfahrten auf der Strasse (Zirka 50 bis 150
Umdrehungen/Minute). 

7. Drehende Räder bei Rollensprint-Anlagen sollten verkleidet werden.
Es können auch Scheibenräder verwendet werden.
Fahrer die aus einem Pedal rutschten und mit der Ferse in die Speichen des drehenden Hinterrads gerieten, haben auch schon schwere Unfälle verursacht.


Hometrainer-Velorennen sind leider ein nicht ungefährlicher Sport.
Vor allem auch, weil man die Teilnehmer/innen in der Regel nicht
kennt. Wenn nicht alle möglichen Vorsichtsmassnahmen getroffen
werden, sind solche Rennen nicht zu verantworten. Wenn es immer
wieder Unfälle gibt, werden immer weniger Rollenrennen durchgeführt.
Somit könne auch keine Sprinttalente mehr entdeckt werden.

Anschrift des Autors:
Manfred Nüscheler
E-Mail 
m-nuescheler"at"datacomm.ch 
manfred43_99"at"yahoo.com 

Über den Autor (Stand 1991):
Manfred Nüscheler ist J+S-Leiter und Radsporttrainer beim
Universitätssport Bern. Er hat sich auf Rollenrennen spezialisiert
und als Aktiver sogar amtierende Radmeister geschlagen. Ausserdem ist
er Co-Autor eines Spielbüchleins SO GEWINNT MAN MUEHLE. 
http://de.groups.yahoo.com/group/sogewinntmanmuehle/ 

Er ist gerne bereit, Organisatoren von Rollenrennen Ratschläge zu
geben.

--- 

Manfred Nüscheler
Meine Artikel im Web
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Manfred-Nuescheler1/sportler  
http://www.webnews.de/mitglied/m-nuescheler  
http://manfred-nuescheler.beeplog.de/  

Neu:
Goldsprint.com Roller Racing and Goldsprints
Manfred Nüscheler Swiss record-breaker
http://www.goldsprint.com/2010/10/17/manfred-nuscheler-swiss-record-breaker  

Homepage Rekord Klub SAXONIA, Leipzig
Manfred Nüscheler - Weltrekordhalter im Rollensprint
http://www.recordholders.org/de/records/roller1.html  

Aktuelles Rollensprint-Video mit Manfred Nuescheler (53)
http://de.youtube.com/watch?v=FK_1gLok2RI  

Manfred Nuescheler - Meine Referenzen im Web
Professoren, Doktoren, Experten, Spitzensportler und Grossmeister anerkennen meine sportlichen und wissenschaftlichen Leistungen.
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Referenzen-im-Web/Radsport/-6800359440285700096/a  

200000 Hits mit dem Artikel: Kostenlose Online Sportspiele
http://www.netzathleten.de/blog/Blog.jsp?kennung=6116817564404358950&entry=7628311512151954185  
(alle Sportarten) Ueber 7 Millionen Aufrufe mit 229 Artikeln von Manfred Nuescheler in 31 Monaten bei Netzathleten.de . In Durchschnitt erreichten die Artikel mehr als 30000 Hits.
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/200000-Hits-mit-dem-Artikel-Kostenlose-Online-Sportspiele/alle-Sportarten/8722217394311704666/a  

Schweizerische Zeitschrift für Sportmedizin und Sporttraumatologie
Nummer 3/2000
http://www.sgsm.ch/  
"Energieverbrauch und Fettverbrennung auf dem Velo;
Ein Vergleich zwischen Gesundheitssportler/innen und dem
Stundenweltrekordhalter Chris Boardman."
Von Manfred Nuescheler
Editorial von Prof. Dr. Bernard Marti, Magglingen
Manfred Nüscheler ist der Autor einer originell geschriebenen Kurz-Review über den Energieverbrauch beim Radfahren. Manche mögen ihn als Rekordhalter für kurzzeitige Maximalleistungen auf dem Fahrrad-Ergometer (mit Eintrag im Guinness-Book!)
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Meine-Guinness-Radsprint-Rekorde-in-wissenschaftlichen-Publikationen/Radsport/-6491751404980979712/a  
kennen - er erklärt uns hier indessen, warum es selbst beim nichtleistungsorientierten
Ziel der Fettverbrennung auf dem Velo von Vorteil ist, über ein überdurchschnittliches Dauerleistungsvermögen zu verfügen.
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Energieverbrauch-und-Fettverbrennung-auf-dem-Velo/Radsport/-671891028090852352/a  
http://sgsm-ssms.ch/ssms_publication/file/39/6-2000-3.pdf  

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