Homertainer-Rennen für Jedermann sollten max. 20 sec dauern

(Radsport) Sprintrennen auf der Radrolle oder dem Ergometer sind viel anspruchsvoller, als die meisten Leute glauben. Wenn man verhindern will, dass es Unfälle gibt, sollten diese Rennen maximal 20 Sekunden dauern.

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Manfred Nüscheler

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Alle Artikel des Autors

Auswirkungen eines 60-Sekunden-Kaltstart-Maximalradsprints auf den menschlichen Organismus

In der Zeitschrift MAGGLINGEN Nr. 3/1991 erschien mein Artikel:

Rollenrennen, gefährlicher Werbegag?
Wie organisiert man ein Rollenrennen (Hometrainer-Velorennen)?

Aktuelle Version
Auswirkungen eines 60-Sekunden-Kaltstart-Maximalradsprints auf den menschlichen Organismus
...
Bei 60-Sekunden-Radsprint-Tests auf dem Velo-Ergometer
wurden bei Radprofis Laktatwerte bis zu 28 mmol/Liter gemessen.
Die Leichtathletin Marie-José PEREC erreichte nach einem
400m-Lauf (Dauer ca. 50 sec) 28 mmol/l. Gemäss Prof. Heinz Liesen von
der Uni Paderborn kann das Immunsystem schon bei einem Laktatwert von
14 mmol/l während bis zu 3 Monaten geschwächt sein. Daher dauert der
Wingate-Test für Radprofis heute nur noch 5-30 Sekunden. Den
Radprofis werden Sprinttests über 45-120 Sekunden in der Regel
nicht mehr zugemutet, der Allgemeinheit aber schon.
...
In Bern traut man Jedermann Rollensprints und Radergometer-Rennen im
Bereich von 45 sec bis 3 Minuten zu. Daher hat es im Espace Mitteland
der Schweiz (ca. 1 Mio. Einwohner; Kantone Bern, Solothurn und
Freiburg) seit 1980 über 100 Unfälle in Radsprint-Hometrainerrennen
gegeben. Die Leute glauben es in der Regel erst, wenn die Unfälle
eingetreten sind. Vorher wollen sie das Risiko nicht wahrhaben.
Wenn die Teilnehmer nach so langen Sprintrennen total übersäuert und
verschwitzt sind, erkranken sie leicht. Zudem sind sie nicht mehr so
motiviert, wieder auf ein Rad zu steigen. Lange Sprintrennen für
Jedermann sind kontraproduktiv.
... 
Der ganze Artikel
Von Manfred Nüscheler
http://de.geocities.com/manfred43_99/rollenrennen.html  


Homertainer-Rennen für Jedermann sollten max. 20 sec dauern

Wingate Cycle Ergometer Test: a brutal 30-second all-out Sprint
Bei einem 30-Sekunden Wingate-Radsprint-Test haben die weltbesten
Eishockeyspieler der NHL Herzfrequenzen bis über 200 S/min erreicht.
Für Leute, welche schlecht trainiert oder nicht 100%
gesund sind, kann das gefährlich sein.
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/2855  
http://www.tri-cityherald.com/1358/story/202438.html  

Athen 2004: Teamsprint-Olympiasieger Stefan Nimke
Nach jedem Lauf über 750 Meter (43 sec) mit höchster Belastung überkam ihn Übelkeit.
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/3026  
http://www.svz.de/sport/regionalsport/artikeldetails/article/723/die-bahn-liegt-mir.html  

Auch Supersportler sind vor Unfällen nicht gefeit:
17.06.2000, Mexico City
Franzose bricht ohnmächtig zusammen
Arnaud Tournant mit neuem 1.000 Meter-Weltrekord in 1.00.148 min
(59.52 km/h) ... Tournant collapsed after his ride and received treatment
from on site medical crews as the effects of altitude took their toll. ...
http://www.cyclingnews.com/results/2000/jun00/mexicotrackWC00.shtml  

63-jähriger tot vom Ergometer gekippt
Zwei Ärzte in Salzburg vor Gericht
Vorwurf der fahrlässigen Tötung gegen Mediziner aus dem Pongau und der Slowakei.
63-Jähriger in Sport-Ambulatorium tot von Ergometer gefallen. Prozess wurde vertagt.
http://www.salzburg.com/sn/salzburg/artikel/1840637.html  

Soul Man Isaac Hayes (1942-2008) starb auf dem Hometrainer
http://www.musicmusic.nl/wordpress/?p=131  
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/3084  

Bob-Legende Hans Candrian starb bei Fitnesstest am Radergometer
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Blick, Zürich, 09.01.1999, S. 17
Bob-Legende tot - das Herz!
Hans Candrian (61) starb bei Fitnesstest
Von J. Erwin Brazerol
Flims - Chur


Swiss Cycling-Mann bei der Tour de Suisse-Ankunft in Bern vom 22.06.2008
"Treten könne der Allgemeinheit nicht zugemutet werden!"
Vor ca. 5-10 Jahren wurden bei der 2-Rad-Messe in Zürich
Sprintrennen auf Rennrad-Simulatoren über 1-3 min durchgeführt!
Damit hat man die Teilnehmer kaputt gemacht!
Mit 20 Sekunden-Sprints hätte es keine Unfälle gegeben.
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/2908  

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450000 Hits auf Sprinter Blog Manfred Nuescheler seit Februar 2006
http://de.groups.yahoo.com/group/Rad-Leistungsdiagnostik/message/2075  
http://de.360.yahoo.com/manfred43_99  

Homepage Manfred Nüscheler mit Rollensprint-Videoplayer
http://de.geocities.com/manfred43_99/  

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http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Manfred-Nuescheler/autor  

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