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© Foto: picture alliance
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(alle Sportarten)
Rollen- und Ergometer-Training ist sehr effizient. Es ist die Grundlage für die Erfolge von vielen weltbekannten Sportlern. Die Schnelligkeit, die Trettechnik. die Kraftausdauer und die mentale Stärke können auf dem Hometrainer besser und gezielter trainiert werden als auf der Strasse.
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Beispiele:
Erfolgreiche Sportler, welche auch mental sehr stark sind und am Ergometer trainieren:
Ex-Skistar Hermann Maier, Formel 1-WM Sebastian Vettel, Ex- Schach-WM Weselin Topalow, Manfred Nüscheler, Rollensprint-Guinness-Rekordhalter, Natascha Badmann, die 4-fache Triathlon-Siegerin von Hawaii und Brigitte McMahon, die Triathlon-Olympiasiegerin von 2000 in Sydney. Die Fussballstars der Bundesliga und der Deutschen Nationalmannschaft sowie die Hamburg Freezers (Eishockey).
Rollen-Training
(Radsport) Rollen- und Ergometer-Training ist sehr effizient. Es ist die Grundlage für die Erfolge von vielen weltbekannten Sportlern. Rollen-Training macht Spass, wenn man es schlau durchführt.
Von Manfred Nuescheler
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Beim Hometraining kann die Belastung viel genauer gesteuert werden.
Die Schnelligkeit, die Trettechnik,
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Test-Wer-hat-eine-gute-Trettechnik-im-Radsport/-3900068411577081856/a
die Kraftausdauer und die mentale Stärke können auf dem Hometrainer besser und gezielter trainiert werden als auf der Strasse.
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Der Skistar Hermann Maier verbrachte zehnmal soviel Zeit auf dem Ergometer wie
auf der Piste.
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Auch der Skistar Hermann Maier hat meine Homepage gelesen
und mir am 20.05.2003: ein
Rezensionsexemplar seines neuen Buches gesandt.
Das Hermann-Maier-Trainingsprogramm
von Heinrich Bergmüller, Knut Okresek
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Natascha Badmann und Brigitte McMahon
Auch Natascha Badmann, die 4-fache Triathlon-Siegerin von Hawaii und Brigitte McMahon, die Triathlon-Olympiasiegerin von 2000 in Sydney, trainieren häufig auf der Radrolle.
Um sich auf ihre Olympiateilnahme mental vorzubereiten, hat McMahon während ihrem Rollentraining jeweils ein Video von Sydney angeschaut.
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http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Rollentraining/Radsport/-9207724824341370880/a
Sebastian Vettel faehrt die Tour de France live am Ergometer
(Radsport) Wird die Tour de France bald zum grössten Breitensport-Anlass der Welt? Immer mehr Sportler fahren die Tour live am Ergometer mit. Moderne Hometrainer ermöglichen das Abfahren der echten Strecke. Via Internet können die Ergometersportler aus aller Welt gegeneinander antreten.
Von Manfred Nuescheler
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Interview: Der etwas andere Sebastian Vettel
Motorsport-Total.com
13. Mai 2010
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Frage: "Stimmt es, dass du die Tour de France im Fernsehen verfolgst, während du am Ergometer trainierst?"
Vettel: "Woher wisst ihr das schon wieder? Stimmt. Manchmal ist es besser, indoor zu trainieren, weil man die Belastung präziser steuern kann. Ich kann mich noch erinnern, dass ich mit 13 einen kleinen Fernseher in meinem Zimmer hatte, den Ergometer davor, und wenn ich nach der Schule nach Hause gekommen bin, habe ich die letzten zwei Stunden der Tour de France so verfolgt."
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http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Sebastian-Vettel-faehrt-die-Tour-de-France-live-am-Ergometer/Radsport/8987369590195343960/a
Mit einem Mentaltrainer liegt Topalow richtig
Jahrelang waren die schwachen Nerven die Achillessehne von Schach-GM Weselin Topalow. Seit 2005 macht er regelmässig Ausdauer- und Krafttraining. Zudem hat er sich einen Psychologen als Mentaltrainer zugelegt. Danach gewann er die FIDE-Weltmeisterschaft in San Luis (Argentinien).
Von Manfred Nuescheler ...
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Mit-einem-Mentaltrainer-liegt-Topalow-richtig/Schach/665561632569374720/a
Die Ergometer-Wissenschaft zieht in der Bundesliga ein
102101 Aufrufe seit dem 06.01.2009
(Fußball) Immer mehr Sportexperten erkemnen den wissenschaftlichen Sinn von Tests und Training auf dem Fahrradergometer. In diesem Artikel werden Beispiele aus den Sportarten Fußball, Eishockey, Ski Alpin, Motorsport und Radsport erwähnt.
Von Manfred Nuescheler ...
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Die-Ergometer-Wissenschaft-zieht-in-der-Bundesliga-ein/Fussball/-4838971451780247552/a
Eishockey
Hamburg Freezers beim Ergometer-Leistungstest
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/2216
Wingate-Radsprinttest - Das Geheimnis des langen Atems
Kapitän Shane Peacock bot auf dem Fahrrad-Ergometer 1200 Watt
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/1363
Langsame Berner beim Laufband Grand Prix 2010
Verschiedene Studien beweisen das Vorurteil, dass die Berner langsam sind.
Allerdings gibt es auch Ausnahmen. Schnelle Berner sind aber relativ selten.
Von Manfred Nuescheler
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Wer in Hometrainer-Sprintrennen gewinnen will, braucht Schnelligkeits-Talent,
eine gute Technik, mentale Stärke, Timing, ein intaktes Zentralnervensystem und
Geräte-Kenntnisse.
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Der Schweizer Bahntrainer Alois Iten hat bei einem Rollensprint in Zürich einmal gesagt, dass er noch nie einen Sportler gesehen hat, der mental so stark ist, wie ich. Die Berner haben das nie bemerkt.
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http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Langsame-Berner-beim-Laufband-Grand-Prix-2010/Fitness/969161505062319373/a
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Radsprint-REKORDE von Manfred Nuescheler
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Seit 1979 habe ich mehr als 80 Wettkämpfe - zum Teil mit über 1000 Teilnehmern - auf der Radrolle, auf dem Velo- und dem Ruder-Ergometer gewonnen und dabei 30 Weltklassesportler und Schweizer Meister besiegt. ...
http://www.recordholders.org/de/records/roller3.html
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Meine Guinness-Radsprint-Rekorde in wissenschaftlichen Publikationen und im TV
(Radsport) Meine Radsprint-Rekorde erschienen nicht nur mehrmals im Guinness Buch der Rekorde (1997-2002) sondern auch in wissenschaftlichen Publikationen, in diversen Büchern und im Fernsehen. Meine Guinness-Rekorde sind immer noch ungeschlagen
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Meine-Guinness-Radsprint-Rekorde-in-wissenschaftlichen-Publikationen/Radsport/-6491751404980979712/a
Manfred Nüscheler
Meine Artikel im Web
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Manfred-Nuescheler1/sportler
http://www.webnews.de/mitglied/m-nuescheler
http://manfred-nuescheler.beeplog.de/
Neu:
Goldsprint.com Roller Racing and Goldsprints
Manfred Nüscheler Swiss record-breaker
http://www.goldsprint.com/2010/10/17/manfred-nuscheler-swiss-record-breaker
Homepage Rekord Klub SAXONIA, Leipzig
Manfred Nüscheler - Weltrekordhalter im Rollensprint
http://www.recordholders.org/de/records/roller1.html
Aktuelles Rollensprint-Video mit Manfred Nuescheler (53)
http://de.youtube.com/watch?v=FK_1gLok2RI
Buch, Artikel, Guinness Rekorde, TV-Auftritte, Referenzen, Links,
Homepage, Videos, Fotos und Soziale Netzwerke von Manfred Nuescheler.
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Buch-Artikel-Guinness-Rekorde-TV-Auftritte-Referenzen-Links/Radsport/6270137741160426200/a
Meine Referenzen im Web
Professoren, Doktoren, Experten, Spitzensportler und Grossmeister anerkennen meine sportlichen und wissenschaftlichen Leistungen.
34032 Aufrufe, 147 Punkte
Radsport, Schach, Mühle et al
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Referenzen-im-Web/Radsport/-6800359440285700096/a
200000 Hits mit dem Artikel:
Kostenlose Online Sportspiele
Von Manfred Nüscheler
http://www.netzathleten.de/blog/Blog.jsp?kennung=6116817564404358950&entry=7628311512151954185
(alle Sportarten) Ueber 7 Millionen Aufrufe mit 229 Artikeln von Manfred Nuescheler in 31 Monaten bei Netzathleten.de. In Durchschnitt erreichten die Artikel mehr als 30000 Hits.
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/200000-Hits-mit-dem-Artikel-Kostenlose-Online-Sportspiele/alle-Sportarten/8722217394311704666/a
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