Hallo Dr. Sport, bei mir wurde letzte Woche festgestellt dass ich den EBV hatte. Ich fühle mich seit über 3 Monaten total schlapp, habe Kopf- Ohren- Nacken- und Halsschmerzen, kann mich nicht konzentrieren, mir brennen die Augen usw....
Sport im Winter hat leider die Begleiterscheinung, dass vor der Tür oft Minustemperaturen herrschen. Wer nicht aufpasst, holt sich schnell Erfrierungen an den Extremitäten. Wir verraten, wie man Frostbeulen und Erfrierungen richtig behandelt bzw. sogar ganz vermeiden kann....
Im Teil 9 der Fit im Job-Serie mit Olympia-Star Stefan Pfannmöller haben wir uns mit einer typischen Problemzone von Schreibtischtätern beschäftigt: dem Nacken. Um Verspannungen der Nackenmuskulatur vorzubeugen, helfen gezielte Kräftigungsübungen....
„Bergsprints verbessern nicht nur die Kraftausdauer, sie machen Dich auch schneller“, sagt Triathlon-Profi Till Schramm. Welche weiteren Vorteile Bergaufläufe mit sich bringen, kannst Du hier nachlesen....
Mountain Bike Olympiasiegerin Sabine Spitz spricht über ihren Kampf gegen das Doping, ihre Auszeichnung vom IOC, den sie für ihren Einsatz bekommen hat, und über die Notwendigkeit, mit Entschiedenheit und Härte bei Doping durchzugreifen....
Hallo Dr. Sport, seit einigen Wochen habe ich immer wieder Schmerzen in vielen Gelenken, meist in den Knien oder Ellenbogen, aber auch in die Schultern und Finger war schon von der gleichen Art von Schmerz betroffen. Die Schmerzen sind nicht direkt im Gelenk, sondern eher in den Sehnen. Ich war ich deswegen auch schon beim...
Die Handball Europameisterschaft steht vor der Tür. Am Dienstag (19. Januar) beginnt das Turnier für die Mannschaft von Heiner Brand, mit dem ich vor ein paar Tagen noch telefoniert habe. Er ist guter Dinge, auch wenn in der Vorbereitung noch nicht alles nach Plan lief. Obwohl wir mit Polen, Schweden und Slowenien eine sehr starke...
Die Ernährung hat Einfluss auf das Immunsystem. Triathlon-Profi und Ernährungswissenschaftler Olaf Sabatschus erklärt, wie die optimale Ernährung für das Immunsystem von Sportlern aussehen sollte....
Hallo Dr. Sport, mein 17 jähriger Sohn fährt demnächst zu einem Wettkampf nach Taipeh. Gibt es Tipps für Sportler, wie mit Flug und Zeitverschiebung am sinnvollsten umzugehen ist? Ist eine Thromboseprophylaxe notwendig, wie kommt man am besten und am schnellsten mit der Zeitverschiebung (7 Stunden) zu Recht?...
Die Handball Europameisterschaft 2010 in Österreich steht unmittelbar bevor. Mit diesen Titelkämpfen beginnt auch das Supersportjahr 2010. Gemeinsam mit Ex-Nationalspieler Christian Schwarzer wollen wir Euch einen exklusiven Blick hinter die Kulissen bieten. Vom 19. bis 31. Januar kämpft Deutschland um den Titel....
