Oscar-Preisträgerin Gwyneth Paltrow scheint es leid zu sein, Mitgliedsbeiträge fürs Fitnessstudio zu bezahlen: Die 36-jährige hat in New York gemeinsam mit ihrer Fitnesstrainerin Tracy Anderson ein eigenes Studio eröffnet. Allerdings hält sich der Zulauf in Grenzen....
Beim Wort Hypnose denken viele Menschen immer noch an Esoterik oder Bühnenshows mit Aha-Effekt. Dabei schwören mittlerweile immer mehr Sportler auf diese Methode, um ihre Leistung effektiv zu steigern. Doch was bewirkt Hypnotherapie genau, und lohnt sie sich beispielsweise auch für Breitensportler?...
Heutzutage stehen hinter den Wörtern "intelligente Kleidung" nicht mehr nur technischen Tricks, wie ein eingebauter MP3-Player. Smarte Bekleidung bedeutet mehr Sicherheit, mehr Spass und mehr Leistung! Die netzathleten stellen euch die tollsten Neuheiten vor…...
US-Schauspieler Matthew McConaughey ist ein sportliches Multitalent. Er gilt als einer der fittesten Hollywoodstars. Das belegt ein Blick auf seine Aktivitäten. Der ‚Sexiest Man Alive‘ des Jahres 2005 ist ein echter Sportjunkie. Zu seinen Trainingspartnern zählen Tour de France-Sieger und Rockstars....
Für viele Sportler ist die Diagnose niederschmetternd: Diabetes mellitus. Mit dem Wissen um die schwere Stoffwechselkrankheit scheint die sportliche Karriere vor dem Aus zu stehen. Doch trotz Diabetes Typ I kann man Leistungssport betreiben; ohne Nachteile gegenüber einem gesunden Sportler....
Bevor es auf die Piste geht, werden die Skier präpariert. Nach dem letzten Tag auf der Piste werden von vielen die Skier dann nur noch notdürftig abgewischt und im Keller verstaut, wo sie alleine auf den nächsten Skitag warten. Doch wenn man seine Skier sommerfertig macht, bleiben die länger fit....
Sport steigert in jedem Alter die Lebensqualität merklich, aber viele Vorteile erschließen sich erst Menschen ab 50. Regelmäßiges Fitnesstraining beugt Altersdiabetes vor, senkt den Blutdruck und erhöht die Knochendichte. Außerdem erhält man sich Mobilität und steigert so nachhaltig die eigene Lebensqualität....
