Zu faul, keine Zeit, keinen Spaß – um Ausreden sind wir nie verlegen, wenn es um mehr Bewegung geht. Die meisten Deutschen, die gar keinen Sport treiben, sind nach eigenen Angaben dafür einfach zu bequem. Zu diesem Ergebnis kam eine Umfrage der GfK Marktforschung....
Nach dem langen Winter ist endlich der Sommer da und schon stöhnen wieder alle über die unerträgliche Hitze. Auch die Lust am Sport vergeht vielen Bundesbürgern, sobald das Thermometer steigt. Andere wiederum genießen das Training im Freien. Dabei sollte man aber ein paar Tipps beherzigen....
Der gemeinnützige Verein Jambo Bukoba (aus dem Swahili übersetzt: „Hallo Bukoba“), unterstützt Kinder in der tansanischen Region Bukoba. Mit einem maßgeschneiderten Programm werden tansanische Sportlehrer zu Mittlern und Vorbildern für Schulkinder ausgebildet. HIV/Aids-Aufklärung, die Gleichberechtigung von Mädchen und mehr Bildung für alle Kinder soll dadurch erreicht werden. Wir sprachen mit dem Mann, der dem Heimatland...
Radfahren, Wandern oder Wassersportarten – aktive Betätigung im Urlaub erfreut sich großer Beliebtheit und tut grundsätzlich gut. Doch vor allem Menschen, die sich im Alltag wenig bewegen, sollten einige Dinge berücksichtigen. Denn ein Aktivurlaub birgt für untrainierte Körper Gesundheitsrisiken. Gerade Sportarten, die den Rücken stark beanspruchen, wie Surfen und Rafting, bedürfen besonderer Vorsicht, um unangenehme...
Vom 11. – 14. April findet in Köln die Fibo, die Leitmesse für Leitmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit statt. Ein Besuch lohnt sich, nicht nur für Beschäftigte in der Fitness-Branche....
Tennisspieler haben es gut. Nach zwei Aufschlagspielen dürfen sie sich hinsetzen und ausruhen, bis sie der Schiedsrichter zum nächsten Aufschlag auffordert. Von einer Matchzeit von drei Stunden bleibt da nicht viel aktiver Sport übrig. Von solchen Pausen hätte Mario Basler mit Sicherheit geträumt. Doch wie lange dauert die Nettospielzeit bei den verschiedenen Spielen wirklich?...
Die Haut von Sportlern wird durch Sonne, Wasser, Wind, Kälte oder Chlor besonders belastet. Deswegen braucht sie auch eine besondere Pflege. Hier findest Du einige Tipps, wie Du Deine Haut sanft und geschmeidig hältst....
Wie eine aktuelle Studie aus den USA ergeben hat, kann man durch Sport Prostatakrebs vorbeugen. Doch leider gilt das nicht für jeden....
Sport verbessert nicht nur die körperlichen, sondern auch die geistigen Fähigkeiten. Wie eine Gruppe Bochumer Mediziner herausgefunden haben, besitzen Leistungssportler in bestimmten Regionen mehr graue Substanz als Nichtsportler....
Nicht erst seit Bekanntwerden der NSU-Mordserie wissen wir, dass Neonazis in vielen gesellschaftlichen Bereichen aktiv sind und rechtsextremistisches Gedankengut auch in der Mitte der Gesellschaft zu finden ist. Das dürfen wir nicht hinnehmen. Es gilt vielmehr, noch intensiver dagegen vorzugehen, anstatt wegzusehen oder zu resignieren....
