Bei Kälte und Schnee weichen viele Jogger vom Outdoor-Training auf das Laufband im Fitnessstudio aus. Dabei bedarf das Lauftraining im Freien bei mitteleuropäischen Temperaturen – ausgenommen bei akuten oder chronischen Erkrankungen der Atemwege – auch im Winter lediglich besonderer Ausrüstung und ist ebenso gesund wie im Sommer. Prof. (DHfPG) Dr. med. Thomas Wessinghage, ehemaliger Weltklasse-Athlet...
Wenn es ein Weltcup schafft, in mir eine weihnachtliche Stimmung zu erzeugen, dann ist es in der Tat der Weltcup in Ramsau am Dachstein. Auch diesmal sind die Voraussetzungen gigantisch für ein Lauf-und Springspektakel: Schnee, Schnee, Schnee....
Auch wenn der Hebst naht, zieht es viele Bergsteiger noch ein letztes Mal ins Gebirge, bevor der Winter kommt. Damit Du nicht von Wind und Wetter überrascht wirst, gibt Bergführer Andreas Gschwentner Tipps, worauf Du bei Deiner letzten Bergtour 2014 achten solltest....
Unser Kolumnist Eric Frenzel ist auf dem Weg zum Dachstein. Der dortige Weltcup gehört zu seinen Lieblingsstationen. Diesmal scheint ihn eine Schneelotterie dort zu erwarten....
Musik gehört für viele zum Sport dazu. Aber Kopfhörer stören bei vielen Disziplinen. Von Fugoo gibt es nun Lautsprecher, die den Sportler in allen Sportarten begleiten, ohne dass man Angst haben muss, dass sie kaputt gehen....
Der Countdown läuft – noch 150 Tage bis zum Beginn der Olympischen Winterspiele 2014 in Sotschi (07.-23. Februar). Wir geben Euch einen Überblick über die Entwicklung vor Ort und den aktuellen Stand der Dinge....
Mit sehr viel Aufwand werden in Skigebieten jede Nacht die Pisten wieder fahrbereit gemacht. Wie viel Arbeit, Organisation und kosten dahinter stecken, weiß aber kaum jemand. Netzathleten.de hat nachgefragt....
Wer auf der Piste unterwegs ist, macht sich nicht unbedingt Gedanken, wie der Schnee unter den Skiern gemacht wurde. Denn kein Skigebiet kommt ohne Kunstschnee aus. Netzathleten.de hat im Skigebiet Serfaus-Fiss-Ladis einmal nachgefragt, was man alles beachten muss, um die Pisten so schön weiß zu bekommen....
Wem Ski- und Snowboardfahren auf die Dauer zu langweilig ist, kann eine Vielzahl von alternativen Sportgeräten auf Schnee ausprobieren. Netzathleten-Redakteur Christian Riedel hat einmal das Snowbike getestet....
Wenn der Winter mit klirrender Kälte, Schnee und Eis zuschlägt, stellen sich viele Läufer die Frage, ob sie ihre Schuhe überhaupt noch schnüren sollen. Die Antwort lautet: unbedingt. Denn das Immunsystem profitiert enorm von der Bewegung in der eisigen Kälte – sofern Du ein paar Dinge beachtest....
