Spinat mit Kartoffeln und Spiegelei ist ein Klassiker der deutschen Küche. Und auch als Auflauf lässt sich dieses Gericht hervorragend zubereiten....
Unser Rezept in dieser Woche eignet sich mal wieder zum Auffüllen der Kohlenhydratspeicher. Reis als Basis wird mit Möhren, Datteln und Mandeln zu einer leckeren Reispfanne. So geht’s....
Ihr seid auf der Suche nach einem Low Carb Rezept, das trotzdem viel Energie liefert: Mit dem Eiweiß-Omelette mit Mozzarella und Tomate seid Ihr fündig geworden....
Bock auf einen kleinen Eiweiß-Boost am Morgen, vor oder nach dem Workout? Dann könnte ein Eiweiß-Omelette mit Lachs und Frühlingszwiebeln genau das sein, was Du suchst. Das Rezept....
Rote Bete ist nicht jedermanns Sache. Doch gepaart mit Pasta hat man ruckzuck einen gesunden Hingucker auf dem Teller. Pasta-Party mal anders....
Endlich ist der Sommer da. Und wir haben das passende Rezept dazu: Sommersalat mit Avocado und Hähnchenbrust....
Einfach, schnell und intensiv im Aroma. Pasta mit Rucola und Knoblauch. Das sportliche Rezept....
Die Avocadocreme Guacamole verfügt über zahlreiche Nährstoffe und ihre breiige Konsistenz sorgt für eine gute Verfügbarkeit selbiger. Hier erfährst Du, was in der Avocado steckt und bekommst ein Rezept für Guacamole....
Der Beitrag der Zwei-Sterne-Köchin Tanja Grandits (Restaurant Stucki, Basel) zum Kulinarischen Jakobsweg 2016. Ein Rote Bete Risotto mit Ziegenkäse, das schon farblich Grandits Handschrift trägt. Ihr Markenzeichen ist es, Lebensmittel mit gleichen Farben zu kombinieren....
Ein leichtes Sommergericht auch für Sportler: Thymian-Forelle auf Orangen-Sellerie-Gemüse. Hier gibt es das Rezept....
