Mit Musik geht bekanntlich alles besser. Selbst das langweiligste Ausdauertraining tut mit der richtigen Musik im Ohr nur halb so weh. Da ist es kein Wunder, dass viele Sportler permanent Kopfhörer tragen, um die Langeweile beim Sport zu bekämpfen. Mittlerweile haben nicht nur Läufer und Radfahrer Musik im Ohr, auch Schwimmer können sich dank wasserdichten...
Viele Sportler können sich ein Training ohne Musik nicht mehr vorstellen. Dabei machen sich wahrscheinlich die wenigsten Gedanken über die genaue Zusammenstellung und die Reihenfolge der Songs. Dabei hat beides einen nicht unerheblichen Einfluss auf die Leistung, wie eine britische Studie ergab....
Auf dem Weg zu einer 10 km-Zeit unter 45 Minuten innerhalb von 10 Wochen hat netzathleten-Redakteur Marco Heibel in der sechsten Trainingswoche ein neues Problem: Sein Taktgeber, der MP3-Player, streikt. Nichtsdestotrotz offenbart er seine persönlichen zehn Lieblingshits beim Laufen....
Heiße brasilianische Rhythmen und Gesang ertönen, Menschen stehen im Kreis zusammen und klatschen zur Musik. Immer wieder begeben sich zwei von ihnen in die Mitte und vollführen Saltos, Handstandüberschläge und andere akrobatische Übungen. Wovon hier die Rede ist wollt Ihr wissen? Man nennt es Capoeira, eine Kampfsportart brasilianischen Ursprungs....
Über Musikgeschmack lässt sich streiten. Doch wie wichtig die Musikauswahl in gewissen Lebenslagen ist, zeigt eine Studie der McGill University Montreal. Demnach soll die Wahl der richtigen Musik beim Sex die Ausschüttung von Glückshormonen zusätzlich anregen. Doch was ist die ‚richtige‘ Musik?...
