Erfolg ist nicht zuletzt auch Kopfsache: Die Sportpsychologin Franka Weber begleitete die deutschen Schwimmer:innen bei den Olympischen Spielen in Paris. Im Interview mit Frank Heike, beauftragt durch Sporthilfe-Partner PwC, spricht sie – unter anderem -– über positives Denken, Druckresistenz, die 3-2-1-Übung sowie Fähigkeiten in der Höhe des Eiffelturms....
Um alle 14 Achttausender zu besteigen, die Wüste Gobi und die Antarktis zu durchqueren, braucht es viele besondere Eigenschaften, doch vor allem: Motivation. Bergsteiger und Abenteurer Reinhold Messner hat in seinem Leben unzählige Abgründe und Widerstände überwunden. Immer wieder aufs Neue musste er sich motivieren, durchhalten. Wie man Motivation erlernen kann und wie sie das...
Zugegeben, das Zupfen von Rafael Nadal an seiner Tennishose, das Reiben von Nase und Ohr, das bewusste nicht Betreten der Linien beim Seitenwechsel und das Spiel mit der perfekten Ausrichtung seiner Trinkflaschen, das kann den Zuschauer schon ein wenig nerven. Sportpsychologisch handelt es sich dabei aber nicht um Übersprunghandlungen eines nervösen Wettkämpfers, sondern diese gelegentlich...
DIe neuen PowerBuds, wireless-Kopfhörer von Amazfit, wollen Dir die Bewegungsfreiheit bei Deinen sportlichen Aktivitäten geben, die Du brauchst. Ihr ohnehin fester Sitz kann mittels magnetischer Sport-Ohrbügel optimiert werden. Das verhindert, dass sie bei intensiver Belastung herunterfallen. Wir haben die kabellosen Sportkopfhörer mit Herzfrequenzüberwachung getestet....
Martin Weddemann (35) arbeitet seit 2010 im Spitzensport. Er hat Sportwissenschaften und Medienkommunikation studiert. Seine große Leidenschaft ist aber die Talententwicklung im Fußball mit dem Ziel der vollen Potentialausschöpfung auf sportlicher und persönlicher Ebene. Schon seit Jahren interessiert sich der Unternehmer Weddemann für die soziologischen und psycho-sozialen Aspekte des Sports und die Grundvoraussetzungen für Höchstleistung...
Jeder kennt das. Eigentlich wollte man nach der Arbeit noch eine Runde laufen oder ins Fitness-Studio gehen. Doch der schwache Geist flüstert einem zu „Leg´ lieber die Füße hoch“. Gerade jetzt in der Corona-Zeit, die uns an unser zu Hause bindet, ist es umso wichtiger, den inneren Schweinehund zu überlisten und die körperliche Fitness nicht...
Noch immer keine Ahnung, was Ihr an Weihnachten verschenken sollt? Legt Euren Lieben doch eKurs von Meet your Master unter den Weihnachtsbaum. Til Schweiger, Jonas Kaufmann, Sebastian Fitzek, Heiner Lauterbach, Alfons Schuhbeck, Nico Hofmann und demnächst auch Jürgen Klopp liefern in den Kursen exklusive Einblicke in ihren Beruf, motivieren die Zuseher dabei, selbst mehr erreichen zu...
Du hast dich entschieden, dieses Jahr (wieder) ein besonderes Ziel zu erreichen? Die Teilnahme an einem Triathlon, Marathon oder anderen Wettkampf? Gute Idee! Der Start in die neue Saison ist die beste Zeit, um sich auf den bevorstehenden Wettkampf vorzubereiten. In den kommenden Monaten musst du an deiner Ausdauer, Kraft, Koordination, Motivation und an deiner...
Fetten Sound in frischen Farben präsentiert das junge holländische Unternehmen Fresh´n Rebel mit seinen Produkten, die sich auch für den Sport eignen....
Eine gute Geschichte kann im Sport über Erfolg oder Misserfolg entscheiden. Wir sind motivierter und leistungsfähiger, wenn wir uns als Teil einer gemeinsamen Reise, einer gemeinsamen Geschichte empfinden. Aber sind solche Sommer- oder Wintermärchen im Sport planbar? Martin Beyer erklärt in seinem Buch „StoryThinking“ wie die Erzählforschung helfen kann, Einzelsportler und Mannschaften erfolgreicher zu machen....
