Winterpause, ein Wort, das bei vielen Läufern Panik auslöst: Nicht laufen, körperliche Unterforderung, zu viel Zeit....
Testen Sie sich und finden Sie heraus, an was Sie vor der kommenden Saison arbeiten müssen....
Immer einen Schritt vor den anderen, so einfach scheint Laufen zu sein. Tatsächlich ist Laufen aber eine höchst komplexe Bewegung. Laufstil, Schrittlänge und Frequenz – die Laufökonomie entscheiden mit darüber, wie schnell Du Dein Ziel erreichst....
Die Beine schmerzen nicht mehr, die Läufe sind erzählt und die Geschenke verstaut. Bevor alle in die Winterpause abtauchen, nehmen wir uns noch einmal Zeit, um die vier Sieger des Jahres kurz vorzustellen....
Ob Gesundheitsläufer, leidenschaftlicher Hobby-Läufer oder Profi – vermutlich jeder dreht bevorzugt im Frühling und Sommer seine Runden. Herbst und Winter dienen für viele Läufer eher zur Erholung. Die Beine komplett hochlegen solltest Du aber nicht. Hier erfährst Du, wie Du die kalte Jahreszeit sportlich überbrücken kannst....
Riesenparty und Riesenleistungen beim 30. Frankfurt-Marathon – ASICS Frontrunner im Team unschlagbar
Was war das für ein Marathon am vergangenen Wochenende in Frankfurt. Teilnehmerrekord beim 30 jährigen Jubiläum der Veranstaltung – über 25.000 Teilnehmer gingen auf die verschiedenen Strecken, allein 15.200 auf die klassische Marathondistanz und als erster kam auch in diesem Jahr wieder Wilson Kipsang ins Ziel, der den Weltrekord nur um unfassbare 4 Sekunden verpasste....
Ingalena Heuck spricht im exklusiven netzathleten-Interview über Burnout-Probleme, alkoholfreies Weizenbier als Stärkung fürs Immunsystem und ihre Saisonpläne für 2012. Außerdem stellt die Deutsche Halbmarathon-Meisterin von 2010 ihr neues Buch, den „Marathon Coach“ vor....
Wir feiern mit euch euren ersten Geburtstag. Am Sonntag in Frankfurt steigt die große Jubiläums-Party – und zwar einen Marathon lang. 30 Jahre Frankfurt-Marathon und ASICS ist zum 25. Mal als Sponsor dabei. Auch das ist ein Grund zum Feiern. Vor einem Jahr wurde die Frontrunner-Community ins Leben gerufen, mittlerweile sind es 100 aktive Läuferinnen...
Ab Anfang November ist er im ausgewählten Fachhandel erhältlich: Der neue ASICS 33....
Das Knie ist beim Joggen ständig unter Belastung. Daher leiden viele Läufer unter Schmerzen im Knie. So auch netzathlet Kenny. Trotz großem Gewichtverlust hat er Druckschmerzen im Knie. Dr. Sport erklärt, was gegen diese Druckschmerzen hilft....
