Carboloading kennt vermutlich jeder Ausdauersportler. Aber wusstest du schon, dass man auch ein gezieltes Fatloading betreiben kann? Doch welche Vorteile bringt die Einlagerung von Fettsäuren in die Muskulatur im Ausdauersport?...
Extreme Sportprojekte gibt es viele. Doch der Däne Jesper Olsen dürfte mit seinem Vorhaben noch einmal aus der Masse der „Verrückten“ hervorstechen: Er hat sich nicht weniger vorgenommen, als einmal die Welt zu umrunden – zu Fuß, wohlgemerkt. Mehr als 80 Prozent sind bereits geschafft....
Nicht nur die Füße und Knie können beim Joggen Probleme verursachen. Netzathlet Ralf leidet seit Monaten unter schweren Bauchschmerzen. Woran das liegen kann und was hilft, weiß Dr. Sport....
Zwischen Club Jubilee und Diebesjagd...
Leider können viele Sportler nur mit Schmerzen trainieren. Dazu gehört auch netzathlet Marco, der beim Joggen häufig unter Schmerzen in den Sehnen leidet. Dr. Sport gibt Tipps, wie die Schmerzen entstehen und was man dagegen tun kann....
Endlich ist es soweit: Wir geben Vollgas für das neue Frontrunner-Jahr! Vieles hat sich im vergangen Jahr bewährt und die Community ist in den vergangenen Monaten zusammengewachsen. Daran möchten wir anknüpfen und mit Euch weiterlaufen. Damit es spannend bleibt haben wir uns ein paar Neuerungen einfallen lassen, die in den nächsten Wochen umgesetzt werden. Also...
Marathon ist lebensgefährlich. Denn immer wieder hört man von Marathonläufern, die im Wettkampf einen Herzinfarkt erleiden. „Alles Quatsch“, sagen überzeugte Ausdauersportler. Wissenschaftler der renommierten Harvard Medical School sind der Frage nachgegangen, wie gefährlich Marathon wirklich ist....
Riesenerfolg für die Frontrunner – und dass, ohne nur einen Schritt auf den Boden zu setzen. Bei Europas größtem Sportbusiness-Kongress dem SpoBiS in Düsseldorf, wurde das ASICS Frontrunner-Projekt in der Kategorie „Bestes Sportmarketing-Konzept“ nominiert und prämiert....
Jedes Jahr ruft die deutsche Ausgabe der Runner’s World, der größten internationalen Laufzeitschrift, ihre Leser dazu auf, die besten Laufschuhe zu wählen. Dieses Mal nahmen über 8.000 Leser an der Befragung teil. Gewählt wurde in fünf unterschiedlichen Kategorien. ASICS konnte sich dabei in allen Kategorien durchsetzen und den Vorsprung im Vergleich zum vergangenen Jahr sogar...
Wenn der Winter mit klirrender Kälte, Schnee und Eis zuschlägt, stellen sich viele Läufer die Frage, ob sie ihre Schuhe überhaupt noch schnüren sollen. Die Antwort lautet: unbedingt. Denn das Immunsystem profitiert enorm von der Bewegung in der eisigen Kälte – sofern Du ein paar Dinge beachtest....
