Die Marchspitze – 2.609 Meter – ist ein Klassiker in den Allgäuer Alpen. Die nicht ganz einfache Erreichbarkeit von allen Seiten bedingt sicher zum Teil die limitierten Begehungen. Daru?ber hinaus trägt auch die Tatsache dazu bei, dass der II+ Grat im zugegebenermaßen nicht immer festen Hauptdolomit verlangt wird....
Bei vielen Sportarten werden die Hände extrem strapaziert. Beim Klettern etwa beansprucht die starke Reibung am Fels oder Plastikgriff die Haut, beim Turnen die Reckstange und beim Krafttraining Hantel oder Kettlebell. Die richtige Handpflege beugt Blasen vor....
Michi Wohlleben (23) und Fritz Miller (29) gelingt Erstbegehung an der Wetterwand im Wettersteingebirge. So lief die Begehung....
Ein intaktes Seil ist für Kletterer eine Lebensversicherung. Damit das Seil im Frühling auch noch jeden Sturz auffängt, sollte man es im Winter richtig lagern. Hier findest Du die wichtigsten Tipps, wie man sein Seil am besten über den Winter bringt....
Auf Sizilien wartete ein Projekt auf Kletterer Michi Wohlleben: Hystrix. Die Route (8a/200m), die der Italiener Matteo Giglio erstbegangen hatte, hat Wohlleben nun als Erster komplett frei geklettert, Giglio fand keinen Weg durch die fünfte Seillänge. Hier gibt’s das Video zu Wohllebens Unternehmung im Süden Italiens....
Neben seiner einzigartigen Landschaft – die von der UNESCO 2009 zum Weltnaturerbe erklärt wurde – und den sportlichen Möglichkeiten im Winter wie im Sommer, sind die Speisen ein weiterer wichtiger Grund, warum das Südtiroler Grödnertal so beliebt bei Aktiv-Urlaubern aus aller Welt ist. Wir haben einigen Wanderhütten dort einen kulinarischen Besuch abgestattet....
Wie und wann kann ein Kind mit dem Klettern anfangen? Die ersten Schritte macht man wohl am besten in einem Hochseilgarten, der eigens an die Fähigkeiten eines kleinen Kindes angepasst ist. Wir haben einen solchen in Ramsau am Dachstein besucht....
Ab April startet in Deutschland und Österreich wieder die Reel Rock Filmtour. In knapp 90 Minuten werden Topathleten beim Erreichen und Überschreiten immer neuer Klettergrenzen zeigt. Hier gibt’s die Tourtermine....
Neben der Beweglichkeit und der Psyche ist natürlich auch die Kraft in den Armen und Fingern ein wichtiger Grundbestandteil des Kletterns. Kletterer Peter Robatscher aus Tiers (Südtirol) gibt Tipps, wie man auch ohne Fels seine Kraft trainieren kann. Hier findet Ihr Peters Lieblingsübungen....
Eine weitere Ausgabe des Onlinemagazins Spots4adventures in dem regelmäßig außergewöhnlich schöne Orte für Sport-Abenteuer vorgestellt werden. Diesmal Klettern auf Teneriffa. Die Story dreht sich Story um eine Klettertour am Massiv La Catedral in den Canadas auf Teneriffa und wartet wie immer mit tollen Bildern und Tourentipps auf....
