Obwohl bekannt ist, dass Rudern den gesamten Körper trainiert, fristen Rudergeräte in Fitnessstudios seit jeher ein Schattendasein hinter Laufbändern, Ergometern, Spinning Bikes oder Crosstrainern. Die netzathleten brechen eine Lanze für das „Cambridge gegen Oxford-Feeling light“....
Sicherlich bietet ein modernes Fitnessstudio beste Trainingsbedingungen, und eigentlich sollte auch für jeden Geschmack etwas dabei sein. Trotzdem ist eine Muckibude nicht jedermanns Sache. Deshalb haben wir getestet, ob Outdoorfitness eine echte Alternative für Studiomuffel darstellt....
Einen Orgasmus beim Sport bekommen? Mit diesem Versprechen lockt derzeit ein New Yorker Fitnessstudio Scharen von Frauen an. Im sogenannten Coregasm-Kurs, einem etwas anderen Core-Training, soll frau angeblich schon während des Workouts für ihr Fitnesstraining belohnt werden....
Ist Deutschland eine Sportnation? Schaut man sich die Erfolge deutscher Athleten im Spitzensport an, kann man dem nur zustimmen. Allerdings gibt es auch ein gewichtiges Gegenargument für diese These: Fast jeder zweite Deutsche ist nämlich ein bekennender Sportmuffel....
Lieber Dr. Sport, ich fahre seit über einem Jahr Mountainbike, wenn es die Zeit zulässt mit intensivem Training. Ansonsten gehe ich regelmäßig ca. 90 min Laufen und mache Kraftübungen im Fitnessstudio. Trotzdem kann ich beim Mountainbiken nicht mit anderen Mädels, die wenig bis KEINEN Sport machen mithalten....
Klingt es nicht verlockend, das Hanteltraining um die Hälfte zu reduzieren und dennoch die gleichen Ergebnisse zu erzielen? Darüber hat sich das Technologie-Unternehmen Platinit Gedanken gemacht und die BodyVib Hantel entwickelt, die mit Hilfe von Vibrationen Hanteltraining um circa 50 Prozent intensiviert....
Ein durchtrainierter Body ist ein Schönheitsideal. Dahin zu kommen, bedeutet harte Arbeit. Um die Arbeit etwas zu erleichtern, greifen mittlerweile immer mehr Breitensportler zu Muskel aufbauenden Präparaten, die einen Teil der Arbeit erledigen – gesundheitliche Risiken inklusive....
Oscar-Preisträgerin Gwyneth Paltrow scheint es leid zu sein, Mitgliedsbeiträge fürs Fitnessstudio zu bezahlen: Die 36-jährige hat in New York gemeinsam mit ihrer Fitnesstrainerin Tracy Anderson ein eigenes Studio eröffnet. Allerdings hält sich der Zulauf in Grenzen....
Das Londoner Fitnessstudio ‚Gymbox‘ eröffnet seinen Mitgliedern ganz neue Möglichkeiten des Krafttrainings: Statt gewöhnlicher Hanteln können nun auch Menschen unterschiedlicher Gewichtsklassen angehoben werden. Nie war Krafttraining näher am Menschen....
