Radfahren ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, um fit zu bleiben und Zeit in der Natur zu verbringen. Doch gerade am Anfang kann der Radsport herausfordernd sein. Das passende Fahrrad auszuwählen, die richtige Fahrtechnik zu entwickeln und eine entsprechende körperliche Ausdauer aufzubauen kann am Anfang überwältigend sein. Wie der Einstieg in den Radsport trotzdem gelingt, verrät der...
Was kostet Eisschnelllauf? Bis Athleten eine Medaille bei Olympischen Spielen gewinnen, investieren sie auf ihrem Weg in die Weltspitze enorm viel in Training und Material. Exemplarisch am Beispiel von Patrick Beckert zeigt die Deutsche Sporthilfe in einer Grafik die reinen Materialkosten auf, die im Spitzenbereich für einen Eisschnellläufer anfallen....
Was kostet Skispringen? Bis Athleten eine Medaille bei Olympischen Spielen gewinnen, investieren sie auf ihrem Weg in die Weltspitze enorm viel in Training und Material. Exemplarisch am Beispiel von Richard Freitag zeigt die Deutsche Sporthilfe in einer Grafik die reinen Materialkosten auf, die im Spitzenbereich für einen Skispringer anfallen....
Draußen, an der frischen Bergluft zu wandern – es gibt kaum etwas Schöneres. Doch wer sich gerne in der freien Alpennatur bewegt, der sollte diese Tipps und Tricks kennen: Wanderguide Steffie Stöckl verrät, was ein Bergwanderer auf jeden Fall befolgen sollte....
Mal wieder Lust, Rollen unter den Füßen zu spüren und dabei etwas für die eigene Fitness zu tun? Mit unseren Tipps gelingt der Einstieg ins Inlineskaten fast von allein. Heute: Die richtige Ausrüstung....
Ernährungswissenschaftlerin Anja Krumbe gibt Tipps für einen erfolgreichen Start ins Lauftraining....
Wenn es auf Skitour geht, ist die richtige Ausrüstung das Nonplusultra. Diese Sachen dürfen auf keinen Fall im Rucksack fehlen....
Wenn Du auf Deine erste Skitour gehen möchtest, kannst Du nicht einfach loslaufen. Zwar kannst Du das eine oder andere Teil von Deiner Pistenausrüstung verwenden, doch meistens ist eine spezielle Ausrüstung notwendig. Wir verraten, was Du für Deine erste Skitour brauchst....
Neopren, Karbon, Hightechfasern – Triathlon ist ein Sport, der schnell in einer wahren Materialschlacht enden kann. Doch welche Ausrüstung braucht ein Einsteiger wirklich und auf was kannst Du anfangs verzichten?...
Je wärmer die Temperaturen, desto größer wird der Drang, sich an der frischen Luft zu bewegen. Auf Platz eins der deutschen „Bewegungs-Charts“: Radfahren. Auch wir packen die Radtasche. Aber was muss mit auf die Radtour?...
