Laufen ist die Grundlage – der größte gemeinsame Nenner. Laufen ist alles und dennoch mehr als nur ein Bein vor das andere setzen. Es ist wie mit dem Frühstücksbelag auf dem Brötchen, die einen mögen Käse, die anderen Wurst, für den nächsten geht nur Honig, Marmelade oder Schokolade. Beim Laufen sind es die Marathonläufer, die...
Der GutsMuths-Rennsteiglauf ist der „größte Crosslauf“ Europas.17.00 Teilnehmer nahmen am vergangene Wochenende daran teil. Für Ostdeutschland hat die Veranstaltung Kultstatus: Der seit den 70er Jahren stattfindende Lauf war die größte Breitensportveranstaltung der DDR, an der erfolgreich teilgenommen zu haben, große Anerkennung in Sportlerkreisen verschaffte. Aber auch heute ist es ein Markenzeichen, GutsMuths-Läufer zu sein....
Die Wochenenden sind bewegend – Deutschland läuft und zwar von Groß bis Klein oder auch von Alt bis Jung. Wir wollten von Dr. Jens Enneper, ASICS-Experte, Orthopäde und Marathon-Arzt wissen, wie Kinder und Lauftraining zusammen passen. „Kinder und Laufen passen generell sehr gut zusammen, der natürliche Bewegungsdrang eines Kindes nach krabbeln ist laufen. Kinder sollen...
Nach dem Hamburg Marathon ist vor den BIG25 in Berlin und dem Runners Point Staffellauf auf Schalke....
Die Marathonsaison ist in vollem Gange. Am Wochenende stehen Hamburg und Düsseldorf auf dem Plan. Die Vorbereitung ist also abgeschlossen, aber was kommt danach? Plane Deine Regeneration, um Dich nach Deinem Lauf gut zu erholen und schnell wieder mit dem Training beginnen zu können....
Martin Beckmann (34) aus dem Süden und Falk Cierpinski (33) aus dem Osten Deutschlands, sie ticken gleich, sie laufen ähnliche Zeiten, ihre Marathonbestzeiten liegen nur 12 Sekunden auseinander – sie haben ein Ziel: Beim Marathon am 29. April in Hamburg einen Top-Lauf hinlegen und mit etwas Glück das Olympiaticket für London erspurten....
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen Marathon zu laufen. Die Frage, welche Strategie die beste ist, ist Grundlage endloser Diskussionen unter Läufern. Wie kannst du das Allerbeste am Wettkampftag aus dir herausholen?...
Laufen heißt nicht immer nur Spaß, Entspannung, Dampf ablassen, einen Ausgleich zur Arbeit erwirken. Laufen kann auch manchmal etwas mit großen Entscheidungen des Lebens zu tun zu haben. Sven Weyer hat so eine Entscheidung getroffen. Er ist erst 25 Jahre alt und unfassbar talentiert. Er könnte, so glauben Menschen die das beurteilen können, auch Profiläufer...
Seien wir doch mal ehrlich: Wenn Du Dir zum Ziel gesetzt hast, ein Rennen über 42,195 Kilometer zu laufen, musst Du bereits vorher viele Kilometer investieren. Und Du musst Deine Ausdauer ausbauen, auch durch regelmäßige Langstreckenläufe. Langstreckenläufe – Trainingseinheiten über 15 km oder mehr – bereiten Deinen Körper auf die längeren Anstrengungen eines Marathons oder...
Der Top-Trail der Schwäbischen Alb ist ausgekundschaftet, die Verabredung zum „Rock the Alb“ war ein schöner Erfolg. ASICS und das Trailmagazin haben den zweiten Teil der Revier-Guide-Serie gemeistert und Lokal-Guide und ASICS Frontrunner Frank Bauknecht weiß nach diesem Wochenende eines ganz sicher. „Die Jungs vom Trailmagazin haben es drauf, die sind echt kernig unterwegs, mit...
