Wer Sport treibt, schwitzt und wer schwitzt, verliert Flüssigkeit. Diesen Flüssigkeitsverslust gilt es auszugleichen, damit der Körper leistungsfähig bleibt. So einfach ist die Theorie. Aber es kommt nicht nur auf das was, sondern auch auf das wie beim Trinken an. Wie trinkt man richtig beim Sport?...
Ob beim Radfahren, Joggen oder Work-out: Wenn die Energiereserven einmal leer sind, hilft auch der stärkste Durchhaltewillen nichts. Deshalb gilt, bereits vor dem Sport die Energie auftanken und beim Sport nachtanken. So schafft man die besten Voraussetzungen für Ausdauer und Leistung beim Sport....
Die besondere Formulierung von Basica® Sport liefert vor, während und nach dem Sport alle leistungsrelevanten Nährstoffe in einem einzigen Sportgetränk....
Training, Ernährung und Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden. Basica Sport bietet im Internet ein Informationsportal auf dem sich ambitionierte Ausdauer- und Kraftsportler rund um das Thema Sport informieren können. Herzstück des Internetauftritts ist das Coach-Konzept....
Richtiges Training, richtige Ernährung. Zwei Bausteine für den Erfolg eines Sportlers. Fitness und Leistung können durch die richtige Ernährung gesteigert werden, wenn man gezielt dabei vorgeht. Aber was sind die wichtigsten Elemente der Sporternährung und wie sinnvoll sind Ernährungspläne für Sportler?...
Genauso entscheidend wie die Zusammensetzung eines Sportgetränks ist die Art und Weise wie beim Sport getrunken wird. Der richtige Zeitpunkt für das Trinken entscheidet oft, ob man durchhält oder nicht....
