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Asics

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Kann man Muskelkater wegtrainieren? Was mache ich wenn ich mitten in der Marathonvorbereitung eine Erkältung habe? Ratschläge gibt es viele in der Läuferszene auf diese und andere Fragen. Manchmal weiß man vor lauter Tipps und Ratschlägen aus Foren oder Zeitschriften gar nicht mehr, was und wem man glauben soll. Und trotzdem gibt es sie noch...

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Gesucht war: Der perfekte Drink nach einem anstrengenden Lauf durch die Sommerhitze. Es waren wirklich viele tolle Einsendungen dabei, so dass wir uns professionelle Hilfe holen mussten. Wir danken der Forschungsgruppe Dr. Feil (Ultrasports) für die Analyse, die eure Rezepte nach folgenden Kriterien bewertete und analysierte:...

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Seit Jahresbeginn gibt es für Triathlon Olympiasieger Jan Frodeno (29) nur einen einzigen Höhepunkt – die Olympiaqualifikation am 7. August im Londoner Hyde Park, dem Ort, wo er in einem Jahr nochmal Gold holen möchte. Bis hierhin denkt er, bis hierhin hat er geplant. Keine Minute weiter....