Stand Up Paddling ist leicht zu erlernen und bietet als positiven Nebeneffekt sogar noch ein komplettes Fitness-Workout. Der ganze Körper wird dabei trainiert. Um sich fortzubewegen muss der ganze Körper unter Spannung sein. Oberkörper, Bauch und Rücken werden gelenkschonend gestärkt, das Ausbalancieren gibt den Beinen eine Extraportion Training.
Im Norden ist Stand Up Paddling auf dem Vormarsch
Hoch oben, im Norden Deutschlands, wo es bekanntlich viel Wasser gibt, ist der Sport schon angekommen. In Hamburg findet vom 10. bis zum 12. Juli ein Weltcup im Stand Up Paddling statt. Dort werden über 200 Amateure und Profis um insgesamt 15.000 Euro Preisgeld paddeln. Im Hamburger Traditionsschiffhafen geht es an diesem Wochenende für die Starter in den beiden Disziplinen Long Distance und Sprint um Ausdauer, Balance und Geschwindigkeit.
In der Lübecker Bucht, bietet Robbie Naish die Möglichkeit an, das Stand Up Paddling auszuprobieren. Im Naish-Procenter in Pelzerhaken an der Ostsee stehen Boards für Anfänger und Fortgeschrittene bereit. Eine Grundeinweisung geben die Experten vor Ort und stehen Anfängern mit Rat und Tat beiseite.
Alle Infos über das Naish-Procenter erhält man unter www.sailandsurfpelzerhaken.de
Stand-Up-Paddling gibt es übrigens auch auf Mallorca: sup-mallorca.de
Derk Hoberg
