Spiele werden im Kopf entschieden. Nur wer mental stark ist, kann Drucksituationen meistern und selbst nach Rückschlägen noch erfolgreich sein. Was aber macht diese mentale Stärke aus, wie kann man sie trainieren, und was sind die größten Blockaden beim Wettkampf?...
Für viele Sportler sind die letzten Minuten vor einem Wettkampf schlimmer als der Wettstreit selbst. Ihre Anspannung äußert sich in Ungeduld, Übermotivation und Hypernervosität, oder aber Lethargie. Die richtige Mischung aus An- und Entspannung zu finden, ist da fast schon eine Kunst....
So ziemlich jeder möchte seinen Workout effektiv und zugleich zeitsparend gestalten. Dazu benötigt man natürlich Übungsformen bzw. Geräte, die viele Muskelpartien auf einmal trainieren. Der bayerische Fitnessartikelhersteller Togu hat nun mit dem Jumper ein Gerät entwickelt, das genau das verspricht....
Die Tennisschläger von Wilson unterscheiden sich im Vergleich kaum. Steht man vor den Wilson-Schlägern sehen viele der Tennisschläger zumindest auf den ersten Blick sehr ähnlich aus. Unsere Partnerseite tennis-weblog.de nahm die Tennisschläger der [K] Blade und Pro Gruppe unter die Lupe, zeigt Merkmale und Unterschiede auf....
Es ist wieder Sommer und frau kramt unzufrieden in ihren Schubladen nach einem schönen Bikini. Natürlich ist nichts Passendes dabei. Wieso auch, wenn im Schaufenster soviele verlockende Angebote sind? Wir zeigen Euch was in diesem Sommer am Strand alles angesagt ist....
Ein tamundo-Mitglied versteigert Steffi Grafs originalen Wimbledon-Sieger-Schläger von 1989. Eine einmalige Gelegenheit für alle Fans, Liebhaber und Sammler....
Ex-Fußballmanager Reiner Calmund meint es mit dem Abspecken wirklich ernst. Nachdem er erst vor kurzem seinen ersten Halbmarathon walkend gefinisht hat, stellt er sich nun im Kampf gegen die Pfunde einer neuen Herausforderung....
Wellenreiten, Windsurfen, Kiten, Wakeboarden – die Liste der Wassersportarten ist lang. Selten auf der Agenda findet man Skimming, auch Skimboarden genannt. Ein wahrer Hot Spot für Skimming ist die portugiesische Hauptstadt Lissabon....
Klingt es nicht verlockend, das Hanteltraining um die Hälfte zu reduzieren und dennoch die gleichen Ergebnisse zu erzielen? Darüber hat sich das Technologie-Unternehmen Platinit Gedanken gemacht und die BodyVib Hantel entwickelt, die mit Hilfe von Vibrationen Hanteltraining um circa 50 Prozent intensiviert....
Immer wieder sieht man vor Wettkämpfen Sportler mit geschlossenen Augen seltsam anmutende Bewegungen vollführen. Sportmuffel mögen die geistige Gesundheit dieser Menschen anzweifeln. Wer sich jedoch auskennt, weiß, dass der Athlet sich mit Hilfe von Visualisierungen auf den Wettkampf vorbereitet....
