Schwitzen gehört zum Sport wie Hunger zu einer Diät. Es ist unangenehm aber unvermeidlich. Dabei schwitzt nicht jeder Mensch gleich schnell und gleich viel. Häufig besteht der Mythos, dass schlecht trainierte Menschen schneller schwitzen. Aber stimmt das auch?...
Ohne Erkältung und Husten kommt kaum jemand durch den Winter. Für Sportler ist das oft ein Problem, weil die Atemwege beeinträchtigt sind. Daher gibt es viele Mittel, den Husten zu besiegen. Ob Hausmittel oder Hustensaft, nicht jedes Mittel hilft gegen den Husten....
Hallo Dr. Sport, bei mir wurde letzte Woche festgestellt dass ich den EBV hatte. Ich fühle mich seit über 3 Monaten total schlapp, habe Kopf- Ohren- Nacken- und Halsschmerzen, kann mich nicht konzentrieren, mir brennen die Augen usw....
Sport im Winter hat leider die Begleiterscheinung, dass vor der Tür oft Minustemperaturen herrschen. Wer nicht aufpasst, holt sich schnell Erfrierungen an den Extremitäten. Wir verraten, wie man Frostbeulen und Erfrierungen richtig behandelt bzw. sogar ganz vermeiden kann....
Verschiedene Hersteller von Joghurt machen mit ihren probiotischen Produkten großen Umsatz. Diese Joghurtvariante soll nicht nur gut schmecken, sondern das Immunsystem stärken und die Darmflora unterstützen. Aber was heißt probiotisch überhaupt, und halten die Produkte, was sie versprechen?...
Hallo Dr. Sport, seit einigen Wochen habe ich immer wieder Schmerzen in vielen Gelenken, meist in den Knien oder Ellenbogen, aber auch in die Schultern und Finger war schon von der gleichen Art von Schmerz betroffen. Die Schmerzen sind nicht direkt im Gelenk, sondern eher in den Sehnen. Ich war ich deswegen auch schon beim...
Hallo Dr. Sport, mein 17 jähriger Sohn fährt demnächst zu einem Wettkampf nach Taipeh. Gibt es Tipps für Sportler, wie mit Flug und Zeitverschiebung am sinnvollsten umzugehen ist? Ist eine Thromboseprophylaxe notwendig, wie kommt man am besten und am schnellsten mit der Zeitverschiebung (7 Stunden) zu Recht?...
Es gibt für viele Krankheiten und Beschwerden alte Hausmittel. So soll Cola trinken gegen Durchfall helfen. Doch im Gegensatz zu vielen wirksamen Mitteln hat Cola keine Heilwirkung....
Aprés Ski gehört für viele zu einem gelungenen Skitag dazu. Und oft wird auch schon mittags auf der Skihütte Bier oder der eine oder andere Glühwein getrunken. Dabei ist vielen nicht bewusst, wie gefährlich Alkohol auf der Piste wirklich sein kann....
Ein Silvesterböller, eine Diskonacht oder ein Rockkonzert können dafür sorgen, dass man ein lautes Pfeifen auf den Ohren hat. Normalerweise verschwindet das Geräusch nach wenigen Minuten oder Stunden wieder. Beim Tinnitus jedoch nicht…...
