Wie kann man die Ausdauer verbessern? Bringen Nahrungsergänzungsmittel wie L-Carnitin oder Nutrexin etwas? Dr. Sport klärt auf....
Nach einem Jahr Trainingspause hat sich auf den Hüften etwas Speck angesammelt. Aber wie wird man die überschüssigen Pfunde auf den Hüften wieder los?...
Dr. Sport gibt Tipps. Heute: Schmerzen beim Laufen. Falsche Lauftechnik oder ist der Laufschuh schuld?...
Ausschlag, müde, krank – kann das am Eppstein-Barr-Virus liegen. Dr. Sport klärt auf, was ein EBV ist und wie man sich damit verhält....
Wie kann man sich gesund ernähren und abnehmen, während man sich auf den ersten Marathon vorbereitet? Dr. Sport weiß, wie es geht....
Vollkorn oder Müsli, Toast oder Erdbeermarmelade? Dr. Sport klärt auf, wie ein gesundes Frühstück aussehen sollte...
Helfen Asthma-Pillen beim Abnehmen? Dr. Sport klärt auf, wie man abnimmt und wie gefährlich Asthma-Pillen sind....
Dr. Sport gibt Tipps, wie man trotz Knorpelschaden Handball spielen kann....
Schmerzen in der Wachstumsfuge am rechten Becken beim Hochsprung – Dr. Sport gibt Tipps, wann man besser zum Arzt gehen sollte und wie man mit den Beschwerden umgeht....
Hallo Dr. Sport, nach sechswöchiger Zwangspause laufe ich jetzt wieder, meistens 2-3mal pro Woche eine Stunde lang. Je nach Tagesform schaffe ich 8 bis 10 Kilometer. Nun würde ich im Oktober gerne an einem Halbmarathon teilnehmen....
