Warum schlafen wir – Neue wissenschaftliche Erkenntnisse

Rein evolutionstheoretisch gesehen ist Schlaf sinnlos, wenn nicht sogar gefährlich. Wir sind verwundbar, können uns weder ernähren noch fortpflanzen. Dennoch verschlafen wir rund ein Drittel unseres Lebens. Dass wir so viel schlafen ist nicht nur für den Körper wichtig. Auch…

Sanfter Trend – was ist eigentlich Chi-Running

Laufen ist weit mehr als nur einen Fuß vor den anderen zu setzen. Auch die Technik ist wichtig, um schnell und gelenkschonend zu laufen. Seit einigen Jahren gibt es das so genannte Chi-Running. Aber was versteckt sich hinter dem Trend?

Übergewicht – Gibt es schwere Knochen?

Wenn die Waage ein paar Kilos zu viel anzeigt, hört man oft die Ausrede, dass das an den schweren Knochen liegt. Aber gibt es so etwas wir schwere Knochen überhaupt oder ist das nur eine faule Entschuldigung?

Modernes Leiden – Die iPad-Schulter

Die moderne Technik soll uns eigentlich helfen, besser durch den Alltag zu kommen. Doch sie kann auch krank machen, wie beispielsweise die Entstehung des Mausarms und des Handydaumens gezeigt haben. Die beiden Computerkrankheiten haben nun Zuwachs bekommen.

Aufgedeckt – Wo heilen Wunden am besten?

Sollte man auf eine offene Wunde ein Pflaster kleben oder nicht? Zumindest wurde früher oft behauptet, dass eine Wunde an der frischen Luft schneller heilt. Aber stimmt das auch?

Keine gute Nacht – Was hilft wirklich beim Einschlafen?

Du kennst bestimmt das Problem, wenn Du vor einer wichtigen Prüfung oder einem Wettkampf nachts nicht einschlafen kannst, obwohl es schon sehr spät ist. Es gibt viele Gerüchte, was alles beim Einschlafen helfen kann. Aber nicht alle funktionieren auch so,…