Schwimmen sei eine der besten Möglichkeiten zum Abnehmen, meint Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit an der Deutschen Sporthochschule Köln. Bedingung sei allerdings eine gute Technik und eine sportliche Ausdauer....
Es ist unfair… während einige Menschen nahezu immun gegen Erkältungen zu sein scheinen, stecken sich andere an, wenn man sie nur schief anschaut. Aber woran liegt das. Ist das Immunsystem so schwach, sind die Gene schuld oder ist es einfach nur Pech?...
Sport verbessert nicht nur die körperlichen, sondern auch die geistigen Fähigkeiten. Wie eine Gruppe Bochumer Mediziner herausgefunden haben, besitzen Leistungssportler in bestimmten Regionen mehr graue Substanz als Nichtsportler....
Um bei einer Erkältung schneller wieder gesund zu werden, nehmen viele Menschen Vitamin C in großen Mengen zu sich. Dass sie damit wenig Erfolg haben werden, haben einige Studien bereits bewiesen. Wie eine Studie ergeben hat, sollte man bei Erkältungen eher auf Zink setzen, um die Symptome zu lindern....
Immer mehr Menschen nutzen bei gesundheitlichen Problemen lieber das Internet als Informationsquelle statt zum Arzt zu gehen. Hier ist aber Vorsicht geboten. Denn ohne entsprechendes Hintergrundwissen läuft man Gefahr, dass man viele Probleme ernster nimmt, als sie eigentlich sind....
Eine aktuelle US-Studie hat bei einigen Übergewichtigen für Aufsehen gesorgt. Der Untersuchung zu Folge leben übergewichtige und leicht adipöse Menschen sogar länger als Normalgewichtige. Insofern stellen sich einige die Frage, ob Übergewicht nicht sogar gesund ist und das Leben verlängert....
Wahrscheinlich kennt jeder das Gefühl, wenn sich ein Niesen anbahnt, sich das erlösende Hatschi aber nicht einstellen will. Einige schauen dann in helles Licht, um den Niesreflex auszulösen. Aber bringt das auch was?...
Unser Körper ist ein ganzheitliches System, bei dem kleine Probleme große Auswirkungen haben können. Teilweise entstehen Probleme in Regionen, die ihren Ursprung ganz woanders haben. Bei der Zahn-Organ-Theorie geht man davon aus, dass jedem Zahn ein spezielles Organ zugeordnet ist. So können Zahnprobleme den gesamten Körper krank machen....
Wenn es nach Bremer Wissenschaftlern geht, sind Teetrinker viel gesünder als Kaffeetrinker oder Tee-Verzichter und leben sogar länger. Dabei ist es egal, ob man schwarzen Tee oder grünen Tee trinkt. Dafür haben die Forscher erstmalig Beweise gefunden....
Schlechte Zahngesundheit ist schlecht für den Körper. Aber nicht nur Karies schadet der Leistung. Auch eine Zahnfleischentzündung kann den Körper schwächen. Was genau im Körper bei einer Paradontitis passieren kann, erklärt Zahnarzt Dr. Roland Althoff....
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