An diesem Wochenende beginnt der Weltcup der Langläufer. Mit dabei: Jens Filbrich. Der Routinier stellt auf netzathleten.de exklusiv die Weltcupstationen seiner letzten Saison der Karriere vor und erzählt die eine oder andere Anekdote....
Am Rande einer Pressekonferenz anlässlich des FIS Snow Days verriet uns Felix Neureuther im Interview, warum er sich schon zu aktiven Zeiten für den Nachwuchs einsetzt und warum er im Moment noch nicht nach Sotschi schielt....
Nur am Schreibtisch zu sitzen und zu lernen, reicht offenbar nicht aus, wenn man gute Schulnoten haben will. Schottische Wissenschaftler haben jedenfalls einen Zusammenhang zwischen Bewegungsverhalten und Schulleistungen bei Kindern nachgewiesen....
Ein Trainingslager gehört für immer mehr Ausdauersportler zur Saisonvorbereitung dazu. Auch viele Triathlon-Anfänger würden gerne mal in ein Camp im Süden fahren, doch sie trauen sich nicht....
Sport und Bewegung sind nicht nur für junge Menschen wichtig, auch im Alter kann Sport einen Beitrag zur Gesundheit und einem selbstbestimmten Leben leisten. Dabei kommt es nicht darauf an, ob man sein ganzes Leben schon sportlich war. Ein Einstieg lohnt sich in jedem Alter....
Für Triathleten endet langsam die Offseason und es wird die Grundlage für die nächste Saison gelegt: Koordination, Technik und Ausdauer stehen auf dem Plan, doch viele behandeln das Thema Kraftaufbau noch immer stiefmütterlich. Dabei wäre jetzt genau die richtige Zeit dafür....
Gemeinsam mit plus ultra und Sportreisen Mallorca verlost netzathleten.de zwei einwöchige Trainingslager-Reisen: Einfach Foto einsenden und gewinnen!...
Seit September begleiten wir Langläufer Jens Filbrich auf seiner Road to Sotschi, seinem Weg zu den letzten Olympischen Spielen der Karriere. Vergangene Woche ist er im Training auf dem Laufband mit Skirollern gestürzt, als er einen Sprint simulierte. Wir sprachen mit ihm über seinen Sturz und die kommenden Trainingswochen....
Mit zehn WM-Titeln, sechs Gesamtweltcup-Erfolgen und acht Siegen bei der Vierschanzentournee ist Alexander Pointner der erfolgreichste Trainer in der Geschichte des Skispringens. In seiner täglichen Arbeit mit den österreichischen Skispringern setzt er dabei auch auf Wärmeanwendungen. Deshalb haben wir uns mit Pointner ausführlicher über sein Geheimrezept unterhalten....
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass Muskeln beim Abnehmen und Gewichthalten helfen. Unsere Muskulatur ist ein sehr stoffwechselaktives Gewebe, welches rund um die Uhr Energie verbraucht. Das macht sich langfristig an der Hüfte bemerkbar....
