Unzählige Situps, Crunches, Cardio-Training – und Dein lästiges Bauchfett ist immer noch da? Speck an der Plauze hält sich besonders hartnäckig. Möglicherweise hast Du aber noch nicht alles probiert. Mit diesen sechs Übungen kannst Du das Sixpack freilegen....
Wenn Kartfahren für Autorennfahrer der Einstieg in die Formel1 ist, ist die ADAC Powerboat School der Anfang für viele Motorboot-Fahrer. Im Interview erzählt Sebastian Tietz, Serienkoordinator für den ADAC Motorbootennsport, was das Faszinierende bei Motorbootrennen ist und warum es jeder einmal ausprobieren sollte....
Abnehmen ist für viele ein Grund, um Sport zu treiben. Die Enttäuschung ist groß, wenn es mit dem Gewichtsverlust nicht direkt klappt. Hier ist etwas Geduld gefragt. Denn wer nicht zu schnell aufgibt und seine Sportschuhe nicht direkt in den Keller stellt, wird früher oder später belohnt....
Flach fahren kann eigentlich jeder. Erst bei langen Anstiegen trennt sich im Triathlon und Radsport die Spreu vom Weizen. Doch wie wird man zu einer echten Bergziege? netzathleten.de verrät Dir, wie Du schneller den Berg hoch kommst....
Australische Wissenschaftler haben das Gewicht von Bräuten vor und nach der Hochzeit untersucht. Demnach nehmen Frauen bereits im ersten halben Jahr nach Eheschließung im Durchschnitt 2 Kilogramm zu....
Egal wie viel Zeit Du in Dein Training investierst, wenn Du nach dem Workout Fehler begehst, gefährdest Du die erwünschten Ergebnisse. Jeder Trainer wird Dir bestätigen, dass der eigentliche Trainingseffekt zwischen den Workouts entsteht....
Philip Köster wurde 2011 und 2012 Weltmeister im Windsurfen. Wir sprachen mit ihm über mentale Stärke, das Miteinander im Surfweltcup und seine Inspiration für neue Manöver....
Spätestens zur Fußball-WM in Brasilien wird die Temperatur wieder ein großes Thema im Sport sein. Die erwartete Sommerhitze macht Jogi Löw jedenfalls jetzt schon Kopfzerbrechen. Aber wann ist es für Sport eigentlich zu heiß?...
Radfahren ist mehr, als einfach nur in die Pedale zu treten. Balance auf dem Rad, ökonomische Tretbewegungen und sicheres Kurvenverhalten kann und sollte man trainieren. netzathleten.de stellt deshalb Übungen für eine besser Fahrtechnik vor....
Noch etwa zwei Monate, dann beginnt in Brasilien die 20. Fußball-Weltmeisterschaft. Nach 24 Jahren hofft auch Deutschland wieder auf den Titel. Andreas Brehme hat die DFB-Elf damals zum letzten Weltmeistertitel geschossen. Am Rande des Sterne Cups der Köche 2014 sprachen wir mit ihm über Probleme und Chancen der deutschen Mannschaft und seine WM-Favoriten....
