Fit mit Pfannmöller: netzathleten.de und Fitness First präsentieren eine Übungsreihe für Büroangestellte mit Rückenbeschwerden....
Der menschliche Körper enthält kleine Mengen eines Kalorien verbrennenden Gewebes, welches als braunes Fett bezeichnet wird. Mit der Nahrung aufgenommene Energie wird von braunem Fett direkt in Wärme umgewandelt. Das uns besser bekannte weiße Fett tut genau das Gegenteil: Es speichert Energie....
Der tragische Tod von Nationaltorhüter Robert Enke trifft uns alle. Ein Schicksalsschlag für seine Familie und ein großer Verlust für ganz Deutschland. Nicht nur, weil er ein hervorragender Torwart war, auch menschlich war er ein Vorbild. Kurz vor seinem Tod wurden die neuen DFB-Trikots vorgestellt....
Wenn etwas Gang und Gäbe ist im Beachvolleyballsport, dann wohl der ewige Partnerwechsel, der sich unter den Teams vollzieht. Gerade hat sich für Florian Huth und Florian Lüdike ein solcher Wandel vollzogen, sie haben sich von ihren Teampartnern Mischa Urbatzka bzw. Markus Böckermann getrennt und werden 2010 gemeinsam aufschlagen. Die beiden erzählen, wie sie sich...
Susanne Riesch will diesen Weltcup-Winter ganz vorne angreifen. Auch für die Olympischen Spiele in Kanada hat sich die Skirennläuferin viel vorgenommen. Wir sprachen mit ihr und versuchten herauszufinden, was wir uns alles von ihr erwarten dürfen. Eins wird klar: An Selbstvertrauen mangelt es ihr nicht....
Über 80 Prozent aller Angestellten haben regelmäßig körperliche Beschwerden aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit. Verspannungen, Rückenbeschwerden und daraus resultierende Kopfschmerzen sind die häufigsten Gründe für krankheitsbedingte Fehltage. netzathleten.de und Fitness First präsentieren eine Übungsreihe für Büroangestellte mit Rückenbeschwerden....
Ronny Ackermann, Rekordweltmeister in der Nordischen Kombination war zu Gast am netzathleten-Mikrophon und stand uns Rede und Antwort. Er erklärt, wie man zu diesem Sport kommt, wie die Vorbereitung verlief und wie sein Training zwischen den beiden Disziplinen aufgeteilt ist....
Im netzathleten-Interview erzählt Ernährungs-Entertainer Patric Heizmann, wie er mit seinen Bildwelten das trockene Thema Ernährung unterhaltsam vermittelt. Er behauptet: „Ich mache alle Frauen schlank.“ Wir haben nachgefragt, wie er das schaffen will....
Tägliches Trinken und Essen von Milch und Milchprodukten, versorgt den Körper optimal mit Kalzium. Dieser Mineralstoff schützt unter anderem vor Osteoporose sorgt aber auch für die nötige Fitness eurer Knochen und Zähne....
Ein zu hoher Trainingsumfang, zu lange Trainingseinheiten oder mangelnde Technik sind nicht nur für Triathlon-Anfänger kontraproduktiv. Triathletin und Buchautorin („Triathlon für Einsteiger“) Marie-Astrid Becher nennt die 10 häufigsten Trainingsfehler....
