Wir alle kennen Spitzensportler, die bei Wettkämpfen bis zum Äußersten gehen. Sie sitzen sicher nicht herum und essen den ganzen Tag Chips - sie haben ausgeklügelte Strategien, um das Beste aus der Zeit zu machen, in der sie trainieren - und, was genauso wichtig ist, aus den Zeiten, in denen sie sich ausruhen und erholen. Schließlich ist es die Erholung nach der Anstrengung, die es Ihnen ermöglicht, am nächsten Tag wieder voll durchzustarten. Alles wird optimiert, und zum Glück muss man kein Spitzensportler sein, um sich ein paar Tipps für ein optimales Leben zu holen. Es gibt eine Vielzahl von getesteten CBD-haltigen Produkten, die Sie ausprobieren können.

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„Los, bau schon mit, mach schon…“  Während meine vierjährige Tochter Emma spontan einer Idee nachgehen will, bin ich noch etwas zögerlich. Wir stehen auf einer Skipiste in Kitzbühel. Gestern Abend bin vom Weltcup gekommen. Flug Helsinki-München, dann Weiterfahrt nach Österreich, wo Laura unsere Kinder skilehrerähnlich und jeden individuell altersgerecht bespaßt. Laura ist froh, dass ich für zwei Tage dazustoße, bevor es dann wieder zum Weltcup nach Oslo geht. Für mich ist es Premiere: Skiurlaub, mit der ganzen fünfköpfigen Familie war bisher während des Weltcup-Winters so nicht möglich.

Die 6. Folge von "7Meter", dem offiziellen Videomagazin der LIQUI MOLY Handball-Bundesliga, ist online +++ Die Top-3 Ligamomente von Sebastian Heymann (FRISCH AUF! Göppingen)" +++ Die Traum-7" von Fabian Wiede (Füchse Berlin) +++ Lippenlesen "Karnevalsedition" mit Alexander Weck und Lukas Stutzke (Bergischer HC)

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Wir biegen auf die Zielgerade zu den olympischen Spielen ein; man verspürt im Team eine wohlige Anspannung. Die Wettkämpfe, auf die man vier Jahre hingearbeitet hat, kommen näher. Dass die Spiele in Peking innerhalb besonderer Rahmenbedingungen stattfinden ist offensichtlich. Ich denke, dass viele Diskussionen, die gegenwärtig geführt werden, zu einem viel früheren Zeitpunkt hätten geführt werden müssen und hoffe, dass man Lehren für die Zukunft daraus zieht.

Sölden gehört zu den beliebtesten Skigebieten der Alpen überhaupt, auf einen Besucher ist man hier aber besonders stolz: Bond. James Bond. Keinen geringeren als den berühmtesten Agenten der Welt, verkörpert von Daniel Craig, verschlug es vor einigen Jahren für die spektakulären Dreharbeiten zum Blockbuster „Spectre“ hierher. Wir waren auf Bonds Spuren im Ötztaler Schnee unterwegs und haben stilvolle Genussmomente erlebt.

Wir nähern uns mit großen Schritten den olympischen Wettbewerben und es gilt weiterhin, Hausaufgaben zu erledigen. Neben dem Springen und dem Laufen habe ich großes Augenmerk auf meinen Körper, der die Grundlage für meine beiden Sportarten ist.

…sagte mein alter Teamkamerad, langjähriger Doppelzimmergenosse und Freund Björn Kircheisen zu mir, als er mich am Rande des Klingenthaler Heimweltcups Richtung Olympische Spiele verabschiedete.

Planung, Ausrüstung und Verpflegung: Wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf die erste Skitour gibt Hubertus Lindner, Bergführer und Betreiber der Bergschule Lechtal.