Zur Oktoberfestzeit haben die Bierbrauer Hochkonjunktur in München. Hektoliterweise strömt das Bier durch die Zapfanlagen der Wiesnwirte. Höchste Zeit, sich einem Mythos zu widmen, der sich noch immer standhaft hält: Bier macht dick. Aber stimmt das überhaupt? Der Mythos Bierbauch....
Sport treiben hilft auch Übergewichtigen, die eine genetische Veranlagung zum Dickwerden haben. Zu diesem Ergebnis kam nun eine britische Forschergruppe. Man ist also dem Dickmacher-Gen weder ausgeliefert, noch gilt es zukünftig als Ausrede, um sich vor dem Sport zu drücken....
Es gibt viele Wege, das Abnehmen zu unterstützen. Doch egal, für welchen Weg man sich entscheidet, der Schlüssel zum Abnehmen liegt im Kalorienverbrauch: Nur wer mehr Energie verbraucht als er zu sich nimmt, der kann auch sein Gewicht reduzieren....
Wie viel kann man in einer Woche abnehmen? Die Antwort auf die Frage lautet: 2 Kilogramm. Zumindest bei unserer Bikini Boot Camp Aktion. Eine Woche lang hat sich Mandy bereitwillig quälen lassen. Und die Mühe hat sich für sie gelohnt....
Anscheinend entstehen beim Sport mehr schädliche freie Radikale als üblich. Diese sind laut gängiger Meinung für Herz- und Kreislauferkrankungen und Krebs mitverantwortlich. Ist Sport also ungesund und sind die Radikale wirklich so schädlich wie man bisher dachte? Eine Studie sorgt für neue Erkenntnisse....
Wie viel kann frau in einer Woche abnehmen? Eine Antwort auf diese Frage soll ein neues Fitness-Projekt liefern: das Bikini Boot Camp. Eine Woche lang wird Mandy aus Köln als Versuchskaninchen herhalten und den Anweisungen von Dipl. Sportwissenschaftler und netzathleten-Redakteur Jörg Birkel folgen....
Jedes Jahr im Sommer dasselbe Spiel: Der Urlaub naht und an der Strandfigur besteht noch Optimierungsbedarf. Dennoch schieben wir unsere Abnehmbemühungen immer weiter auf. Bis zur letzten Woche; dann müssen auf die Schnelle noch ein paar Kilo runter. Aber wie viel kann man in einer Woche abnehmen?...
Mit mehr als 90 Prozent Wassergehalt ist die Melone an heißen Sommertagen ein prima Durstlöscher. Doch nicht nur das: Eine Melone eignet sich nicht nur um Durst zu stillen, sondern auch zum Abnehmen. Im Rahmen einer Diät kommen Melonen oft zum Einsatz....
Fitnessbücher für Erwachsene gibt es wie Sand am Meer. Wie wichtig Bewegung für Kinder ist, wird aber immer deutlicher. Viele Heranwachsende verbringen ihre Freizeit nämlich nur noch vor dem Computer. Ex-Leichtathletin Heike Drechsler will mit ihrem Buch nun dafür sorgen, dass gerade Kinder wieder Spaß am Sport finden....
Eine Hitzewelle hat Deutschland momentan fest im Griff und beeinflusst auch unsere Gesundheit. Wie verhält man sich am besten bei solch hohen Temperaturen. Was und wie viel trinkt man bei Hitze, was isst man am besten und wann sollte man Sport treiben? Nützliche Tipps, wie man die Hitze gut übersteht....
