Jeder der schon mal versucht hat, Sportübungen mit geschlossen Augen durchzuführen, wird selbst bei vermeintlich einfachen Aufgaben, wie beispielsweise blind zu joggen, mit großen Schwierigkeiten konfrontiert gewesen sein. Das Auge ist besonders beim Sport das dominante Sinnesorgan. Der richtige Durchblick und gute Sicht sind deshalb besonders bei koordinativ anspruchsvollen Sportarten wie Skifahren oder Snowboarden entscheidend...
Der Spaß am Skifahren kann schnell mal durch Schmerzen im Skischuh getrübt werden. Das kann sogar teils masochistische Züge annehmen. Einen passenden Schuh zu finden, ist leider schwer und reicht oft nicht aus. Orthopädische Einlagen versprechen Abhilfe....
Der Garmin Edge 500 ist ein perfekter Trainingsbegleiter für alle, die Wert auf die wesentlichen Leistungsparameter legen. Der GPS-basierte Radcomputer verzichtet auf Farbdisplay und Kartennavigation, dafür ist er leichter und handlicher als sein großer Bruder der Edge 800....
Sabrina Mockenhaupt, die erfolgreichste deutsche Langstreckenläuferinnen der letzten Jahre, hat es vielen prominenten Kollegen gleich getan und mit „Mein großes Fitness-Laufbuch“ einen Ratgeber auf den Markt gebracht. Die netzathleten haben sich das Werk einmal genauer angeschaut....
Usain Bolt hat es zum Abschluss der Leichtathletik-WM doch noch allen gezeigt. Zwei Goldmedaillen und ein neuer Weltrekord machten seinen Fehlstart über 100 m (fast) vergessen. Bolts Ausrüster Puma richtet, der Jahreszeit entsprechend, seine Faas-Running-Kollektion nun auf Herbst und Winter aus. Vor allem bei den Farben, Overlays und Designdetails wurde sie erweitert....
Viel Training ist gut, aber zu viel Training kann auch schnell mal die Form kaputt machen. Beim Radtraining ist ein Wattmesser hilfreich, um die richtige Belastung zu finden und so das Maximum aus der investierten Zeit herauszuholen. Wir haben den neuen Power2max von Saxonar getestet....
In der Literatur gibt es das Genre des Bildungsromans: Der junge Held durchlebt eine Entwicklung, er setzt sich mit seiner Umwelt auseinander und reflektiert sein Verhalten. Der Film „Tom meets Zizou – Kein Sommermärchen“ widmet sich in ähnlicher Weise dem Werdegang von Fußballer Thomas Broich. Prädikat: absolut sehenswert....
Was einen guten Laufschuh auszeichnet, richtet sich nach individuellen Kriterien. Logisch, da jeder Fuß verschieden ist. Beim Test des K-Swiss Kwicky Blade-Light ist das Urteil unserer Testläufer insgesamt positiv ausgefallen. Getestet wurde der Schuh auf verschiedenen Streckenlängen (10 und 20 km) und Untergründen (Asphalt, Schotter)....
Wattgesteuertes Radtraining ist optimal. Leider sind verlässliche Wattmesser für Hobby-Sportler nicht erschwinglich. Das soll sich ändern. Die Firma Saxonar hat mit dem Power2max einen leichten Leistungsmesser zum Kampfpreis auf den Markt gebracht....
Fußballer haben es nicht leicht. Und Trainer erst Recht nicht! Ihre Aufgaben gehen weit über die Vorbereitung von Training und Spiel hinaus. Der Trainer ist zentrale Schnittstelle zwischen Spielern, Verein, Managern, Eltern, Co-Trainern, Physiotherapeuten und oft noch vielen mehr. Informationen müssen verteilt und eingeholt, Diskussionen geführt und mit Argumenten unterlegt werden. Easy2Coach unterstützt Trainer bei...
