Schlechte Ernährung, wenig Bewegung und zu viel Stress sorgen dafür, dass immer mehr Menschen unter einem zu hohen Blutdruck leiden. Wer davon betroffen ist, sollte öfter Krafttraining machen. Denn allem Anschein nach kann man so seinen Blutdruck senken....
Ambitionierte Hobbysportler und Profis müssen bei der Einnahme von Arzneimitteln vorsichtig sein, um nicht aus Versehen bei der nächsten Dopingprobe positiv getestet zu werden. Denn in vielen Medikamenten lauern verbotene Mittel, die genau dafür sorgen können....
Das Thema Ernährung wird momentan heftig diskutiert. Immer wieder sorgen aktuelle Studien für Verwirrung und niemand weiß mehr, was genau man essen darf und wovon man besser die Finger lassen sollte. Wenn man sich verschiedene Untersuchungen anschaut, ist das auch kein Wunder. Und am Ende ist der Verbraucher der Dumme....
Es ist klar, dass man beim Radfahren im Windschatten Kraft sparen kann. Das weiß auch netzathlet Björn. Aber wie stark profitiert man tatsächlich vom Windschatten, wie viel Kraft spart man am Hinterrad seines Vordermanns und wie sieht es am Berg aus?...
Wer schon immer einmal ein Motorboot fahren wollte, kann das auch einfach ausprobieren. In der ADAC Powerboat School kann sich jeder einmal ans Steuer eines Rennboots setzen und damit ein paar Runden drehen. Netzathleten-Redakteur Christian Riedel hat sich einmal in so ein Cockpit gewagt....
Bei jeder Kontaktsportart kann es passieren, dass der Ball oder ein Körperteil des Gegenspielers dort landet, wo man es als Mann am wenigsten haben will. Für den Betroffenen ist das äußerst schmerzhaft. Aber ist so eine Hodenprellung auch gefährlich?...
Wenn Kartfahren für Autorennfahrer der Einstieg in die Formel1 ist, ist die ADAC Powerboat School der Anfang für viele Motorboot-Fahrer. Im Interview erzählt Sebastian Tietz, Serienkoordinator für den ADAC Motorbootennsport, was das Faszinierende bei Motorbootrennen ist und warum es jeder einmal ausprobieren sollte....
Der Aussage „Mein Handy geht mir auf den Sack“ könnte bald eine neue Bedeutung bekommen. Denn allem Anschein nach schaden Handy-Strahlen der Qualität der Spermien. Das zumindest hat eine chinesische Untersuchung ergeben....
Abnehmen ist für viele ein Grund, um Sport zu treiben. Die Enttäuschung ist groß, wenn es mit dem Gewichtsverlust nicht direkt klappt. Hier ist etwas Geduld gefragt. Denn wer nicht zu schnell aufgibt und seine Sportschuhe nicht direkt in den Keller stellt, wird früher oder später belohnt....
Der Kampf gegen Doping ist ein Katz und Maus Spiel. Immer wieder kommt ein neues Mittel auf den Markt, für das erst einmal ein Test gefunden werden muss, ehe es bei Kontrollen nachgewiesen werden kann. Bei den Olympischen Spielen von Sotschi kam das Gerücht auf, die russische Mannschaft hätte sich mit Xenon gedopt. Doch fördert...