Knorpel sind bei Sportlern besonders gefährdet. Doch leider gibt es kaum Möglichkeiten, den Knorpelschwund zu verlangsamen. Wie eine Kohortenstudie in Den USA nun ergeben hat, können zumindest Frauen etwas gegen fortschreitende Arthrose machen. Dafür müssen sie nur Milch trinken....
Wenn der Magen knurrt, haben wir in der Regel Hunger. Aber wie entsteht das Magenknurren und ist es wirklich ein Indiz dafür, dass wir dringend etwas essen müssen?...
Wenn man sich mittags kurz hinlegt und die Augen zu macht, ist das kein Zeichen von Faulheit. Im Gegenteil. Wer mittags ein kleines Nickerchen hält, wird fitter, entspannter und verbessert seine Leistungsfähigkeit....
Bei vielen ungeübten Radfahrern schmerzt nach einigen Kilometern der Hintern. So auch bei netzathlet Christian. Trotzdem haben alle Rennräder einen harten Sattel. Man kann sich also die berechtigte Frage stellen, warum man bei Rennrädern keinen weichen Satteln verwendet. Die Antwort kennt Dr. Sport....
Ein gebrochener Knochen wächst in der Regel wieder zusammen. Je nachdem, welcher Knochen gebrochen ist, ist man nach sechs bis zwölf Wochen wieder belastbar. Wenn man weiß, worauf man achten muss, kann man den Heilungsprozess noch ein wenig beschleunigen....
Viele Männer gehen ins Fitnessstudio, um sich dicke Muskeln anzutrainieren. Dagegen ist im Grunde genommen nichts einzuwenden. Doch in einigen Fällen werden die Eisenbieger süchtig nach Muskeln. Man spricht auch vom Adonis-Komplex....
Eine Mikrowelle ist die einfachste und schnellste Methode, sein Essen warm zu machen. Früher hat man oft gehört, dass die Strahlung, die zum Erhitzen verwendet wird, auch das Essen verstrahlt. Aber stimmt das auch und worauf muss man bei der Verwendung der Mikrowelle achten?...
Wenn am 13. Juli die Sportwelt im TV, beim Public Viewing oder live im Stadion das WM Finale verfolgt, denkt wohl niemand an die Anfänge des größten Sportereignis neben den Olympischen Spielen. Und auch die „Erfinder“ der Fußball Weltmeisterschaft hätten zu Beginn des 20 Jahrhunderts wohl nicht damit gerechnet, wie ihr Turnier die Welt einmal...
Von einem Herzinfarkt sind zwar immer noch mehr Männer betroffen. Aber auch die Frauen dürfen das Risiko nicht auf die leichte Schulter nehmen. Britische Forscher haben nun einmal untersucht, was bei Frauen das größte Risiko für einen Herzinfarkt ist und gute Gründe gefunden, warum frau regelmäßig Sport treiben sollte....
Ein flacher Bauch gehört zum aktuellen Schönheitsideal. Daher machen viele Männer alles, um dem Ideal nahe zu kommen. So auch netzathlet Mike, der mit seinen letzten Kilos kämpft. Allerdings neigen viele dazu, auch zu übertreiben....