Im Schlaf hat der Körper die Pause, um sich von den Strapazen des Tages zu erholen. Das gilt insbesondere für den Rücken. Doch wer eine ungünstige Schlafhaltung einnimmt, eine schlechte Matratze oder ein schlechtes Kopfkissen benutzt, schadet dem Rücken eher, als dass er ihm hilft....
Rund 70 Prozent der deutschen Männer und über 50 Prozent der deutschen Frauen seien übergewichtig, heißt es in offiziellen Statistiken. Grundlage für diese Statistiken ist der Body-Mass-Index (BMI). Jetzt fordern Münchner Wissenschaftler die Abkehr vom alten Raster....
Eigentlich sollte man meinen, dass ein Mann, der seine Partnerin erfolgreich (sprich: unbemerkt) betrügen will, besonders clever sein und strategisch denken können muss. Ein hoher IQ scheint da Grundvoraussetzung zu sein. Dem widerspricht jedoch eine britische Studie. Demnach gehören Fremdgeher nicht gerade zur intellektuellen Elite....
Seit Aschermittwoch fasten viele Menschen wieder. Einige verzichten nur auf Alkohol, Zigaretten oder Süßigkeiten. Andere nehmen das Fasten wörtlich und essen so gut wie gar nichts. Ob Fasten gesund ist oder nicht hängt davon ab, worauf und wie lange man verzichtet....
Um sich gesund zu ernähren, muss man auch auf das achten, was man trinkt. Wasser ist billig und hat keine Kalorien, bietet sich also als Flüssigkeitslieferant an. Aber welches Wasser sollte man trinken? Das billige Leitungswasser? Und braucht man dafür einen Wasserfilter oder lohnt sich doch eher das teurere Flaschenwasser aus Frankreich?...
Am Rande des Wintertriathlons in Oberstaufen trafen wir Michael Göhner, den Triathlon-Challenge-Roth-Sieger von 2009 zum netzathleten-Interview. Nach seinem Doppelstart im Eliterennen und in der Staffel sprach er über sein Training, seine Ziele und Lance Armstrong....
Bei Deinem ersten Triathlon musst Du nicht aus der ersten Reihe starten, es sei denn Du bist ein ausgezeichneter Schwimmer. Damit der erste Schwimmstart nicht zum Albtraum wird, sind hier 5 Schwimmtipps vom australischen Triathlon-Profi Leon Griffin....
Bereits in der Literatur der Antike waren die Menschen von großen Duellen fasziniert, wie etwa dem Kampf zwischen Achilles und Hector in Homers „Ilias“. Bis heute hat sich daran wenig geändert, auch wenn Sportler an die Stelle der Krieger getreten sind. Die netzathleten erinnern an die größten Sport-Duelle....
Der australische Profi-Triathlet und Duathlon-Weltmeister Leon Griffin erzählt im Interview, was er bei seinem ersten Triathlon-Sieg gewonnen hat, warum er gerne mal in Deutschland starten würde und was einen guten Triathleten ausmacht....
In Oberstaufen (Allgäu) wurden am 28. Februar die Deutschen Meisterschaften im Wintertriathlon ausgetragen. Obwohl die Bedingungen alles andere als winterlich waren, bot das hochklassig besetzte Starterfeld um Ironman Michael Göhner großen Sport auf weicher Piste....