Konditionstraining: Peter Gade läuft nicht
Foto: ©badzine.de
Was für viele Hobbyspieler jetzt eine erstaunliche Meldung sein wird, ist im Hochleistungsbadminton mittlerweile Standard: Der Top-Badmintonspieler von heute geht nicht mehr laufen. Das Konditionstraining wird auf dem Court abgehalten.
Europas Starspieler Peter Gade absolviert sämtliche Konditionseinheiten auf dem Badminton-Court. "Seit die Zählweise umgestellt wurde, gehe ich eigentlich gar nicht mehr laufen. Wir machen alles auf dem Court. Zum Beispiel mittels Ballmaschinen. Hier kann man die Intensität sehr gut steuern", sagt Gade gegenüber BadZine.de.
Auch Gades Landsmann, Österreichs Nationaltrainer John Dinesen liegt ganz auf dieser Linie. "Badminton ist eine Schnellkraftausdauersportart, die hohe Anforderung an die Kondition stellt (VO2 max). Aber keine Ausdauersportart. Wir haben soviel Pausen in unserer Sportart, dem müssen wir unser Konditionstraining anpassen. Reine Ausdauer ist gar nicht notwendig."
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