Artikel zum Stichwort:  Radfahren 
Radfahren: Mythos runder Tritt

Radfahren: Mythos runder Tritt

 Unter Radfahrern gilt der runde Tritt als das Ideal. Aus biomechanischer Sicht spricht auch alles für eine gleichmäßige, runde Trittbewegung. Dennoch lassen sportwissenschaftliche Untersuchungen vermuten, dass der runde Tritt ein Mythos ist. mehr...
Taube Zehen beim Radfahren - Ursachen und Maßnahmen

Taube Zehen beim Radfahren - Ursachen und Maßnahmen

 Einige von Euch werden das folgende Phänomen kennen: Nach einer halben Stunde oder Stunde Radfahren fangen die Zehen an, taub zu werden. Das beeinträchtigt einen beim Fahren nur bedingt, ist aber alles andere als angenehm. Woher kommen die tauben Zehen, und was kann man dagegen tun? mehr...
Zu langes Aufwärmen senkt die Leistung

Zu langes Aufwärmen senkt die Leistung

 In vielen Sportarten geht ohne Aufwärmen nichts. Gerade wenn Schnelligkeit, Beweglichkeit oder abrupte Bewegungen gefordert sind, zieht man sich rasch eine Verletzung zu, wenn man kalt ins Geschehen eingreift. Doch man sollte sich auch nicht zu lange aufwärmen, wie kanadische Wissenschaftler uns nahelegen. mehr...
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Laufstrecken am Computer vermessen

Laufstrecken am Computer vermessen

 Immer mehr Sportler besitzen einen Trainingscomputer mit GPS-Funktion. Doch auch ohne ein solches Gerät kann man ermitteln, wie weit man gelaufen, geradelt oder geskatet ist. Im Internet gibt es unzählige Seiten, die das ermöglichen sollen – und zwar kostenlos. Wir haben die größten fünf verglichen. mehr...
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In London nach London
 Outdoor

In London nach London

Seit Jahresbeginn gibt es für Triathlon Olympiasieger Jan Frodeno (29) nur einen einzigen Höhepunkt – die Olympiaqualifikation am 7. August im Londoner Hyde Park, dem Ort, wo er in einem Jahr nochmal Gold holen möchte. Bis hierhin denkt er, bis hierhin hat er geplant. Keine Minute weiter. mehr...
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Solestar – die verborgene Kraft im Radschuh

Solestar – die verborgene Kraft im Radschuh

Beim Radfahren kommt es auf ein perfektes Zusammenspiel zwischen Mensch und Material an. Es geht darum, möglichst viel Kraft auf die Straße zu bringen. Jetzt soll eine neue Einlegesohle die Kraftübertragung verbessern. Und zahlreiche Radprofis vertrauen bereits auf Solestar. mehr...
Powerstarts – spezifisches Krafttraining für Radfahrer

Powerstarts – spezifisches Krafttraining für Radfahrer

 Die Maximalkraft und die Kraftausdauer bestimmen maßgeblich, wie viel Druck ein Radfahrer auf die Pedale übertragen kann. Allerdings lässt nicht jeder Trainingsplan Zeit für ein begleitendes Krafttraining. Alternativ kannst Du Dein spezifisches Krafttraining auch auf dem Rad absolvieren – mit Powerstarts. mehr...
Das „Race Across America“ – Das extremste Radrennen der Welt

Das „Race Across America“ – Das extremste Radrennen der Welt

 4.830 Kilometer und über 30.000 Höhenmeter – das „Race Across America“ ist eines der extremsten Sportereignisse überhaupt. Ein Radrennen mit einer bedeutenden Regel: Ankommen innerhalb von zwölf Tagen! Eine Herausforderung, die Extrem-Ausdauersportler Michael Nehls beim Race Across America 2008 und 2010 erfolgreich angenommen hat. mehr...
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Bike-Video: Caffeine

Bike-Video: Caffeine

 Unsere Partnerseite mtb-news.de bereichert uns mal wieder mit einem klasse Video. Gute Aufnahmen, Action und Spaß garantiert. Viel Spaß. mehr...
Berg auf, Trail runter - Vaude Bike Camp 2011
 Outdoor

Berg auf, Trail runter - Vaude Bike Camp 2011

 Kein Helm, kein Rad, keine Schoner – los geht’s zum Biken. „Wie genau?“ wird sich der eine oder andere sicherlich fragen. Naja, ganz einfach... mehr...
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