Einstieg ins Schwimmtraining mit Olympiasieger Jan Frodeno (Teil 1)
Schwimmen ist das perfekte Ganzkörpertraining, deshalb helfen wir euch beim Einstieg ins Schwimmtraining. Triathlon Olympiasieger Jan Frodeno erklärt in dieser kurzen mehr...
Radsport: Vorteile von Rollentraining
Training im heimischen Wohnzimmer statt an der frischen Luft ist für viele eine Horrorvorstellung, dabei bietet Rollentraining eine echte Alternative bzw. ist eine mehr...
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Training mit leeren Glykogenspeichern - Periodisierung in der Sporternährung
Athleten sollten ihre Glykogenspeicher in Muskulatur und Leber erweitern, um Höchstleistung erbringen zu können, lautet ein Credo in der Sporternährung. Deshalb mehr...
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Mein erster Triathlon: 5 Tipps für den ersten Wechsel von Leon Griffin
Der Wechsel im Triathlon wird gerne als „vierte Disziplin“ bezeichnet. Denn hier kann man viel Zeit verlieren, aber eben auch gewinnen – wenn Du Dich an die Tipps mehr...
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Kompressionsbekleidung im Test
Was bringt eigentlich Kompressionsbekleidung? Netzathleten-Redakteur Jörg Birkel hat mal bei Profi-Triathleten nachgefragt und das ein oder andere komprimierte Bekleidungsstück mehr...
Kurzdistanz Triathlon-Trainingsplan: Grundlagenausdauerphase 1
Nach der Leistungsdiagnostik bei KOM*SPORT habe ich meinen Triathlon Trainingsplan für die Kurzdistanz modifiziert. Als Grundlage diente der ursprüngliche Plan für mehr...
Interview mit Triathlon-Olympiasiegerin Emma Snowsill
Zunächst steht die Qualifikation zu den Olympischen Spielen in London an, aber danach kann sich Emma Snowsill auch einen Start beim Ironman Hawaii vorstellen. Wir mehr...
Über den Wintertriathlon zum Ironman
Auf dem Weg zu seinem ersten Ironman in Frankfurt am 4. Juli hat netzathlet Christian Heger einen Ausflug in fremde Gefilde unternommen. Bei der Deutschen Meisterschaft mehr...
Lauftraining mit Emma Snowsill: So verbesserst Du Deine 10km Zeit
Auf der Kurzdistanz werden immer mehr Wettkämpfe auf der Laufstrecke entschieden. Deshalb solltest Du an Deiner Laufleistung arbeiten. Mit diesen Tipps von der Triathlon- mehr...
Mein erster Triathlon: 5 Profi-Tipps zum Schwimmen von Leon Griffin
Bei Deinem ersten Triathlon musst Du nicht aus der ersten Reihe starten, es sei denn Du bist ein ausgezeichneter Schwimmer. Damit der erste Schwimmstart nicht zum mehr...- Anzeige -
