Artikel aus:  Running 
Trekking im Paria Canyon

Trekking im Paria Canyon

Kommt mit auf eine Tour durch den Paria Canyon in Arizona (USA). Außergewöhnliche Aufnahmen unterstreichen die einmaligen Momente in der Natur. Eine neue Ausgabe des Magazins spots4adventures. mehr...
Wie werde ich athletisch – Frage an Dr. Sport

Wie werde ich athletisch – Frage an Dr. Sport

Viele Menschen träumen von einem athletischen Körper. So auch netzathletin Sarah. Aber was kann man tun, um das große Ziel auch zu erreichen. Dr. Sport gibt Tipps, wie es mit dem Fettab- und dem Muskelaufbau klappt. mehr...
Triathlon – Wann ist ein Trainingslager sinnvoll?

Triathlon – Wann ist ein Trainingslager sinnvoll?

Du weißt sicher schon: Sieger werden im Winter gemacht. Leider ist es dann in unseren Breiten feucht, kalt und früh dunkel. Viele Profi-Triathleten fliehen daher in südliche Gefilde, um sich auf die nächste Saison vorzubereiten. Hobbysportler haben diese Möglichkeit nicht. mehr...
Lust am Laufen - Marathon ist eine Herausforderung

Lust am Laufen - Marathon ist eine Herausforderung

Einen Marathon zu laufen hat immer einen ganz eigenen Reiz. 42,2 Kilometer sind nun mal eine lange Strecke, auf der viel passieren kann. mehr...
Trekking in Portugal

Trekking in Portugal

Die neue Ausgabe des Magazins Spots4adventures mit Trekking-Tipps und tollen Bildern aus der Serra da Estrella. mehr...
Trekking in den USA

Trekking in den USA

Die neue Ausgabe des Magazins Spots4adventures mit Trekking-Tipps und tollen Bildern aus dem Olympic National Park. mehr...
Trekking in Tajikistan

Trekking in Tajikistan

Die neue Ausgabe des Magazins Spots4adventures: Eine Zeitreise nach Tajikistan. mehr...
Jogging - Lauftipps für Einsteiger

Jogging - Lauftipps für Einsteiger

Laufen ist der ideale Sport, um fitter zu werden und ein paar Kilos abzunehmen. Wenn Du ein paar Tipps beachtest. Gerade Einsteiger neigen nämlich dazu, am Anfang zu übertreiben. Das kann zu Überlastungen und Verletzungen führen. mehr...
Trekking in Nepal

Trekking in Nepal

Eine Reise in die nördliche Region Nepals an der Grenze zu Tibet. Die neue Ausgabe des Magazins Spots4adventures mit tollen Bildern aus Nar Phu. mehr...
Der Wallberg – Den Tegernsee zu Füßen

Der Wallberg – Den Tegernsee zu Füßen

In unserer kleinen Reihe der Wanderungen, die auch ohne Auto gut machbar sind, geht es dieses Mal an den Tegernsee. Der Wallberg ist eines der beliebtesten Ausflugsziele in Bayern. Auch für Kinder ist die Tour gut machbar. mehr...
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