Adipositas: Zahl der Fettleibigen steigt

Adipositas: Zahl der Fettleibigen steigt

Laut einer Studie soll die Zahl der adipösen (fettleibigen) Menschen im Alter von über 50 Jahren massiv ansteigen. Bis 2030 rechnen zwei Forscherinnen, die den demografischen Wandel untersuchen, mit einem Anstieg von 80 Prozent. mehr...
Auf die Beine – Krebs durch sitzen

Auf die Beine – Krebs durch sitzen

Zu viel sitzen ist ungesund. Verspannungen, Rückenschmerzen und Herz-Kreislauferkrankungen sind nur einige negative Auswirkungen, wenn man zu oft und zu lange sitzt. Die Folgen von zu langem Sitzen könnten sogar noch gravierender sein. Denn nach der Meinung von Daniela Schmid und Michael Leitzmann von der Universität Regensburg könnte Sitzen sogar das Risiko für bestimmte Krebsarten erhöhen. mehr...
Gesucht: Name für StrongmanRun Hindernis 13

Gesucht: Name für StrongmanRun Hindernis 13

Als Medienpartner des StrongmanRuns 2014 in Ferropolis suchen wir gemeinsam mit dem Veranstalter einen Namen für Hindernis 13. Schicke Deinen Vorschlag ein und gewinne ein ein Paar Laufschuhe von Brooks. mehr...
Chronische Rückenschmerzen – Was hilft dagegen

Chronische Rückenschmerzen – Was hilft dagegen

Die Zahlen klingen alarmierend: Rückenschmerzen verursachen in Deutschland über 40 Millionen Fehltage im Jahr. In den meisten Fällen sind chronische Beschwerden die Ursache. Mit Spritzen und Pillen bekommt man dieses Problem nicht in den Griff. mehr...
HIT-Studie: Triathleten profitieren von hochintensiven Intervallen

HIT-Studie: Triathleten profitieren von hochintensiven Intervallen

Ohne Intervalltraining scheint es im Leistungssport nicht mehr zu gehen. Eine australische Studie kommt zu dem Ergebnis, das hochintensives Radintervall-Training die Leistung von Triathleten beim Radfahren und Laufen verbessern kann. mehr...
Wer hat´s erfunden? - Golf

Wer hat´s erfunden? - Golf

Golf gehört zu den ganz großen Sportarten weltweit. Bei den großen Turnieren geht es um mehrere Millionen Euro Siegprämie. Aber wer kam überhaupt auf die Idee, kleine Bälle mit einem Stock ins Löcher zu spielen? mehr...
StrongmanRun 2014 Ferropolis - mit Startplatzverlosung

StrongmanRun 2014 Ferropolis - mit Startplatzverlosung

In diesem Jahr wird erstmals ein zweiter Fisherman’s Friend StrongmanRun ausgetragen. Am 30. August machen sich bis zu 6000 Läufer auf, den Hindernisparcours zu absolvieren. Doch in Ferropolis erwartet die Teilnehmer und Zuschauer noch mehr. mehr...
Muskelkater und Muskelbrennen - Zwei Fragen zu HIT

Muskelkater und Muskelbrennen - Zwei Fragen zu HIT

High intensity training bezeichnet ein hoch intensives Training in kurzer Zeit, das in der Regel eine Regenerationsphase von mehreren Tagen oder Wochen nach sich zieht. Da dabei die Muskeln stark belastet werden, ist es sehr wichtig, keine Fehler zu machen. Das weiß auch netzathlet Marc, der lieber Dr. Sport um Rat fragt. mehr...
9. Platz für Laureus Staffel beim Hamburg Triathlon

9. Platz für Laureus Staffel beim Hamburg Triathlon

Herzlichen Glückwunsch! Die Triathlon Profis Jan Frodeno und seine Frau Emma sowie Ausnahmejudoka Ole Bischof nahmen gemeinsam als Laureus Olympic Gold 2008 Team beim ITU World Triathlon Hamburg teil. mehr...
10 Lebensmittel, die in jede Männer-Diät gehören

10 Lebensmittel, die in jede Männer-Diät gehören

Träumst Du von einem Waschbrettbauch und weißt nicht, wie Du ans Ziel Deiner Träume kommen sollst? Dann fehlen vielleicht diese 10 Lebensmittel in Deiner Diät. mehr...
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