Laureus Sport for Good Summit 2014

Laureus Sport for Good Summit 2014

Vertreter aus über 100 Laureus Projekten weltweit sowie der acht nationalen und der globalen Laureus Stiftungen trafen sich vom 13. bis 15. Oktober 2014 beim Laureus Sport for Good Summit in Kuala Lumpur, wo im März diesen Jahres auch die Laureus World Sports Awards an die besten Sportler und Sportlerinnen verliehen wurden. mehr...
Bauchsache – So schützen sich Fußballer beim Kopfball

Bauchsache – So schützen sich Fußballer beim Kopfball

Über die Gefährlichkeit von Kopfbällen wurde in den letzten Jahren schon öfter berichtet. Gerade der harte Aufprall des Balls auf den Schädel kann über einen längeren Zeitraum das Hirn nachhaltig beschädigen. Saarländische Forscher haben nun eine Möglichkeit gefunden, die gesundheitlichen Risiken zu reduzieren. mehr...
Nahrungsergänzungsmittel – Neue Broschüre für Sportler

Nahrungsergänzungsmittel – Neue Broschüre für Sportler

Viele Sportler greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln. Einige helfen, andere nicht. Zudem können verunreinigte Präparate zu einer positiven Dopingprobe führen. Um im Dschungel der Nahrungsergänzungsmittel den Durchblick zu behalten, gibt es nun eine neue Broschüre, die jeder kostenlos herunterladen kann. mehr...
Buchtipp: Das Paleo-Prinzip

Buchtipp: Das Paleo-Prinzip

Ja was denn nun? Ist eine Ernährung mit oder ohne Fleisch gesünder? Restaurant-Betreiber und Buchautor Boris Leite glaubt an die heilende Wirkung einer steinzeitlichen Ernährung mit viel Fleisch. In seinem neuen Buch schreibt er warum das so ist. mehr...
Kleine Coaching Tipps – Ansprache vor dem Wettkampf

Kleine Coaching Tipps – Ansprache vor dem Wettkampf

Die Mannschaft vor einem wichtigen Spiel zu motivieren ist die Kunst, die jeder Trainer beherrschen sollte. Sportpsychologe Jürgen Walter gibt Tipps, wie man die Spieler vor dem Ernstfall richtig heiß macht. mehr...
FCB vs. BVB: PES 2015 kommt und schickt Dich ins Stadion

FCB vs. BVB: PES 2015 kommt und schickt Dich ins Stadion

Am 01.11.2014 kommt es in der Münchener Allianz Arena zum Bundesliga-Duell zwischen dem FC Bayern München und Borussia Dortmund – wir verlosen gemeinsam mit Konami 1x 2 Karten für die Partie. mehr...
7 Tipps - Schnellere Schwimmzeiten beim Triathlon

7 Tipps - Schnellere Schwimmzeiten beim Triathlon

Triathleten sind nicht unbedingt als gute Schwimmer bekannt. Zwar gibt es vereinzelt Athleten mit Schwimmhintergrund, aber die meisten sind eher Späteinsteiger. Entsprechend schwer fällt ihnen die Technik. Hier sind 7 Tipps für schnellere Schwimmzeiten. mehr...
Training mit der GoPro

Training mit der GoPro

Über Extremsportler und Adrenalinjunkies haben sich die GoPro-Kameras rasant den Weg in die breite Masse gebahnt. Neben faszinierenden Actionfilmen, ermöglichen sie auch Breitensportlern von professionellen Trainingsmethoden zu profitieren, die bisher nur den Top-Athleten vorbehalten waren. mehr...
Schwimmen: Was ist besser Umfang oder Intensität?

Schwimmen: Was ist besser Umfang oder Intensität?

Wie kann man im Schwimmen seine Leistung leichter verbessern? Mit großen Umfängen oder mit hoher Intensität? Diese Frage beschäftigt viele Schwimmer, Trainer und Wissenschaftler. Eine aktuelle Studie kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis. mehr...
Innere Uhr – Tipps zur Zeitumstellung

Innere Uhr – Tipps zur Zeitumstellung

Am letzten Oktoberwochenende wird die Uhr wieder von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Für den Körper bedeutet das, dass die innere Uhr aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Wir geben Tipps, wie Du die Zeitumstellung besser verkraften kannst. mehr...
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