Faszien und Faszienrolle - Interview mit Dr. Robert Schleip

Faszien und Faszienrolle - Interview mit Dr. Robert Schleip

Faszientraining und Faszienrollen stehen seit einiger Zeit hoch im Kurs in der Fitness- und Gesundheitsbranche. Wir haben mit Dr. Robert Schleip ausführlich über Faszienrollen, ihre Einsatzmöglichkeit und ihre Wirkung gesprochen. mehr...
Schaffelhubers Goldjahr

Schaffelhubers Goldjahr

Ein Jahr ist ihr großer Triumph inzwischen her: Mit fünf Goldmedaillen stieg Anna Schaffelhuber zur strahlendsten Athletin der Deutschen Paralympischen Mannschaft in Sotschi auf. Ihre Erfolge verhalfen der Monoskibobfahrerin zu einer noch größeren Bekanntheit – und zogen viele PR-Termine nach sich. Nun steht die Regensburgerin bei der Weltmeisterschaft in Kanada endlich wieder sportlich im Blickpunkt – und die Paralympics 2018 in ihrem ganz persönlichen Fokus. mehr...
Rote Linsen-Suppe

Rote Linsen-Suppe

Die Rote Linsen-Suppe wird unter anderem mit Paprika aromatisiert und ist eine leckere Alternative zum Klassiker. mehr...
Von Falun nach Flossenbürg - Eric Frenzels Kolumne

Von Falun nach Flossenbürg - Eric Frenzels Kolumne

Eric Frenzel blickt in seiner aktuellen Kolumne auf die nordische Ski-WM in Falun zurück. Heute geht's um Medaillen, die Teamfeier und Missgeschicke des Veranstalters. mehr...
Übung der Woche: So geht der Hund

Übung der Woche: So geht der Hund

Die Yogaübung Hund stärkt Rücken und Extremitäten. Durch das Herabschauen wird außerdem die Durchblutung des Gehirns gefördert. In unserer Übung der Woche zeigen wir, wie der Hund geht. mehr...
Tu felix Austria - Eric Frenzels Kolumne

Tu felix Austria - Eric Frenzels Kolumne

Eric Frenzel berichtet in seiner Kolumne von der nordischen Ski-WM in Falun. Heute zollt er dem Österreicher mehr...
Wissenswertes über den Skirennanzug

Wissenswertes über den Skirennanzug

Wenn Hirscher, Neureuther, Vonn, Grange und Co. sich die Pisten herunterstürzen, tragen sie in der Regel enge Skianzüge. So werden sie hergestellt und diese Anforderungen müssen die Skirennanzüge erfüllen. mehr...
Technologien im Fokus – Carbon Tank Mesh von Atomic

Technologien im Fokus – Carbon Tank Mesh von Atomic

Der österreichische Skihersteller Atomic hat auf der diesjährigen ISPO für seinen Ski Vantage 90 CTi den ISPO-Award gewonnen. Ein Grund: Das geringe Gewicht. Verantwortlich dafür ist die sogenannte Carbon-Mash-Technologie. Aber was ist das genau? mehr...
Bügellift - Wer hat's erfunden?

Bügellift - Wer hat's erfunden?

Noch läuft die Skisaison auf vollen Touren. Unzählige Skifahrer werden täglich auf die Berge geschleppt, in der Regel via – na, klar, Skilift. Neben Gondel und Sessellift ist vor allem der Bügellift Bekannt, wenn auch immer seltener im Einsatz. Aber wer hat selbigen eigentlich erfunden? mehr...
„Verklebte Faszien sind nur ein Arbeitsmodell“

„Verklebte Faszien sind nur ein Arbeitsmodell“

Faszien liegen laut aktueller Trainingswissenschaft und Sportmedizin voll im Trend. Aber warum ist das so und wie kann man die Faszien trainieren? Und bringt das überhaupt etwas? Eine Annäherung. mehr...
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