FCB vs. BVB: PES 2015 kommt und schickt Dich ins Stadion

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Am 01.11.2014 kommt es in der Münchener Allianz Arena zum Bundesliga-Duell zwischen dem FC Bayern München und Borussia Dortmund – wir verlosen gemeinsam mit Konami 1x 2 Karten für die Partie. mehr...
7 Tipps - Schnellere Schwimmzeiten beim Triathlon

7 Tipps - Schnellere Schwimmzeiten beim Triathlon

Triathleten sind nicht unbedingt als gute Schwimmer bekannt. Zwar gibt es vereinzelt Athleten mit Schwimmhintergrund, aber die meisten sind eher Späteinsteiger. Entsprechend schwer fällt ihnen die Technik. Hier sind 7 Tipps für schnellere Schwimmzeiten. mehr...
aining mit der GoPro

aining mit der GoPro

Über Extremsportler und Adrenalinjunkies haben sich die GoPro-Kameras rasant den Weg in die breite Masse gebahnt. Neben faszinierenden Actionfilmen, ermöglichen sie auch Breitensportlern von professionellen Trainingsmethoden zu profitieren, die bisher nur den Top-Athleten vorbehalten waren. mehr...
Schwimmen: Was ist besser Umfang oder Intensität?

Schwimmen: Was ist besser Umfang oder Intensität?

Wie kann man im Schwimmen seine Leistung leichter verbessern? Mit großen Umfängen oder mit hoher Intensität? Diese Frage beschäftigt viele Schwimmer, Trainer und Wissenschaftler. Eine aktuelle Studie kommt zu einem erstaunlichen Ergebnis. mehr...
Innere Uhr – Tipps zur Zeitumstellung

Innere Uhr – Tipps zur Zeitumstellung

Am letzten Oktoberwochenende wird die Uhr wieder von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Für den Körper bedeutet das, dass die innere Uhr aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Wir geben Tipps, wie Du die Zeitumstellung besser verkraften kannst. mehr...
Der Grouse Mountain – Treppen, Treppen, Treppen

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Der Grouse Mountain ist für die Bewohner von Vancouver einer der Outdoor-Spots im Stadtgebiet. Der 1.231 m hohe Berg dient als Skigebiet, Wandermekka, Fitnessgipfel. Unser Autor war dort. mehr...
 Studie: Lebenserwartung hängt von Taillenumfang   ab

Studie: Lebenserwartung hängt von Taillenumfang ab

Ist Übergewicht ungesund? Und ab wann ist man übergewichtig? Forscher der Cass Business School wollen in der Politik eine einfache Formel durchsetzen, mit der man diese Fragen beantworten könnte. mehr...
Viel hilft viel – Gilt das auch für Obst?

Viel hilft viel – Gilt das auch für Obst?

Obst ist gesund. Schließlich enthält es eine Menge an Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen. Doch wie immer gilt auch hier, dass man nicht zu viel davon nehmen sollte. Denn wenn zu viel Obst zu sich nimmt, drohen gesundheitliche Probleme. mehr...
Ein Selfie für Sölden - Auf nach Tirol: Hot Spots sammeln und gewinnen

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Wintersport und Spaß im Schnee von Sölden in Tirol – wer sich im Internet ohnehin gern in sozialen Netzwerken wie Twitter oder Facebook tummelt, kann jetzt mit etwas Glück und Geschick attraktive Preise gewinnen und sogar Testimonial werden (siehe Video). mehr...
Creme gegen Grippe – Endlich schmerzfrei impfen

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Viele Menschen haben Angst vor Spritzen und lassen sich deswegen nicht impfen. Wissenschaftler des Helmholtz-Instituts haben eine neue und komplett schmerzlose Alternative zur Nadel entwickelt. mehr...
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