Sport, rauchen, abnehmen – So fasst man gute Vorsätze

Sport, rauchen, abnehmen – So fasst man gute Vorsätze

Jeder zweite Deutsche fasst gute Vorsätze fürs neue Jahr. Dabei hört man meistens die gleichen Pläne, wie man sein Leben verbessern kann. Wir geben Tipps, welche mehr...
Kleine Coaching-Tipps – Coaching im Wettkampf

Kleine Coaching-Tipps – Coaching im Wettkampf

Im Wettkampf hat man als Trainer weniger Möglichkeiten, auf seine Spieler einzugehen, als bei der Ansprache davor. Schließlich sind die Spieler auf ihr Match fokussiert. mehr...
Nervosität im Sport – was kann man tun?

Nervosität im Sport – was kann man tun?

Nervosität? - Das kennt jeder! Auch im Sport vor dem Start eines wichtigen Wettkampfs oder beim entscheidenden Schuss im Elfmeterschießen. Jeder Sportler hat schon mehr...
Was ist Healing Imagery

Was ist Healing Imagery

Viele Sportler können eine Lied davon singen, wie es ist, durch eine Verletzung im Sport zurückgeworfen zu werden. Nicht selten ruft eine Verletzung auch mentale mehr...
Kleine Coaching Tipps – Ansprache vor dem Wettkampf

Kleine Coaching Tipps – Ansprache vor dem Wettkampf

Die Mannschaft vor einem wichtigen Spiel zu motivieren ist die Kunst, die jeder Trainer beherrschen sollte. Sportpsychologe Jürgen Walter gibt Tipps, wie man die mehr...
Wie im Training - Was heißt mentale Stärke?

Wie im Training - Was heißt mentale Stärke?

Immer wieder hört man, dass wichtige Spiele im Kopf gewonnen werden. Entscheidend ist hier die mentale Stärke. Aber was bedeutet es, mental stark zu sein und wie mehr...
Umgang mit Siegen – So behältst Du Deine Motivation

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Mit dem Gewinn der Fußball-Weltmeisterschaft sind die deutschen Spieler am Gipfel ihrer Karriere angekommen. Umso schwieriger wird es, sich für die anstehenden Aufgaben mehr...
Gesunde Psyche als Download - Hilfe für Leistungssportler

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Spitzensportler sind einem hohen Druck ausgesetzt. Teilweise ist der Druck so groß, dass die Psyche zu leiden hat. Burnout und Depressionen sind gerade im Spitzensport mehr...
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Ja zum Mittagsschlaf - Augen zu für mehr Leistung

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Wenn man sich mittags kurz hinlegt und die Augen zu macht, ist das kein Zeichen von Faulheit. Im Gegenteil. Wer mittags ein kleines Nickerchen hält, wird fitter, mehr...
Für Väter: netpapa.de ist online

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Den Überblick im Internet zu behalten, fällt nicht immer ganz einfach. Google hilft dabei, listet aber in den Suchergebnissen nicht zwingend die beste Seite auch mehr...

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