Zarte, tiefenreine Haut mit der Kraft der Natur

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Unsere Haut ist der täglichen Belastung von Schmutz, Witterung oder Schweiß ausgesetzt. Spezielle Hautareale sind zudem besonders beansprucht. Während aufwendig mehr...
Bewährte Hausmittel Teil 2

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In unserer heutigen Beauty-Ausgabe geben wir Tipps zur Pflege altersbedingter Hautveränderungen. Mit natürlichen Wirkstoffen wirkt Ihr den Zeichen der Zeit gekonnt mehr...
Yoga mit Kate Hall

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Schlank werden im Urlaub? Normalerweise ist es eher umgekehrt, kommt man doch meist mit ein paar Extra-Pfunden in die Heimat zurück. Im österreichischen Ampflwang mehr...
Frische und gesunde Haut ohne aufwendiges Beauty-Programm

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Es gibt viele Mittel und Wege, um die Haut jünger, gesünder und frischer aussehen zu lassen. Doch bevor Ihr viel Geld und Zeit investiert, lohnt es, auf bewehrte mehr...
Blasen vermeiden – Handpflege für Sportler

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Bei vielen Sportarten werden die Hände extrem strapaziert. Beim Klettern etwa beansprucht die starke Reibung am Fels oder Plastikgriff die Haut, beim Turnen die mehr...
Nicht so spröde – Schöne Lippen im Winter

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Im Winter trocknen unsere Lippen leicht aus. Die Haut reißt auf, es juckt und teilweise kann es sogar anfangen zu bluten. Doch woran liegt das und was können wir mehr...
Stichwort Regeneration – wann und wie bei großen Belastungen?

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Wir sprachen mit Dr. Erich Rembeck, Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin, über Regeneration, wenn viele Wettkämpfe in kurzer Zeit anstehen und die Rolle der mehr...
Jeder Schritt zählt – Mehr Motivation durch Schrittzähler

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10.000 Schritte soll man am Tag machen, um das Mindestmaß an Bewegung zu bekommen. Ein Schrittzähler kann hierbei wertvolle Dienste leisten. Und er hat auch noch mehr...
Entspannungsmusik – Hilft nur Bach und Händel?

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Musik wirkt entspannend und kann sogar den Blutdruck senken. Aber welche CD sollte man in die Stereoanlage legen? Helfen wirklich nur klassische Komponisten wie mehr...
Ausgeschlafen mit dem richtigen Ton

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Eine Studie der Deutschen Sporthochschule Köln unter der Leitung von Dr. Vera Abeln vom Institut für Bewegungs- und Neurowissenschaften hat den positiven Effekt mehr...

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