Netzathleten Lexikon
Alle A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Salsa-Aerobic

Ähnliche Lexikoneinträge:

Samba-Aerobic Trainingsprogramm

Bei Salsa-Aerobic werden Elemente von Aerobic und Salsa kombiniert. Dadurch entsteht ein breiteres Spektrum an möglichen Choreographien. Mit Salsa-Aerobic werden in erster Linie Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Als Begleitmusik wird bei der Salsa-Aerobic Salsa gewählt.
Die Salsa-Aerobic setzt verfolgt einer standardisierten Grundstruktur aus Aufwärmen, Hauptteil und abschließenden Dehnübungen.

  • Artikel empfehlen:
  • Per Yigg
  • Per Webnews
Interview mit Dragoslav Stepanović
Interview mit Dragoslav Stepanović
Nur wenige Menschen werden so mit einer einzigen Aussage in Verbindung ...
weiterlesen
mehr zu Fitness
Mayo-Klinik-Diät
Mayo-Klinik-Diät
Die Mayo-Klinik-Diät landete bei US-Ernährungsexperten auf Platz ...
weiterlesen
mehr zu Fitness