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Cooper-Test


Der vom amerikanischen Arzt Dr. Kenneth H. Cooper entwickelte und nach ihm benannte Cooper-Test bezeichnet einen Ausdauertest, bei dem die Probanten einen 12-minütigen Dauerlauf bestreiten. Aus der Länge der zurück gelegten Strecke können dann Rückschlüsse auf den körperlichen Zustand der Probanten gezogen werden. Vereinfacht ausgedrückt heißt das: Je länger die Strecke, desto besser der Fitnesszustand.

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