Bauchsache – So schützen sich Fußballer beim Kopfball

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Über die Gefährlichkeit von Kopfbällen wurde in den letzten Jahren schon öfter berichtet. Gerade der harte Aufprall des Balls auf den Schädel kann über einen längeren mehr...
Innere Uhr – Tipps zur Zeitumstellung

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Am letzten Oktoberwochenende wird die Uhr wieder von Sommer- auf Winterzeit umgestellt. Für den Körper bedeutet das, dass die innere Uhr aus dem Gleichgewicht gebracht mehr...
Studie: Lebenserwartung hängt von Taillenumfang   ab

Studie: Lebenserwartung hängt von Taillenumfang ab

Ist Übergewicht ungesund? Und ab wann ist man übergewichtig? Forscher der Cass Business School wollen in der Politik eine einfache Formel durchsetzen, mit der man mehr...
Keine Energie – Energydrinks stressen das Herz

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Energydrinks sollen uns mehr Power geben. Daher greifen vor allem Jugendliche und junge Erwachsene zu der Kraft aus Dosen, um fitter für Sport oder fürs Lernen zu mehr...
Beweg dich kurz – Schon kurzes Jogging hilft

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Keine Zeit ist eine der häufigsten Ausreden, die man hört, wenn Menschen keinen Sport treiben. US-Forscher wollten nun einmal wissen, wie viel Zeit man wirklich mehr...
Pilze und Beeren - Wie gefährlich ist der Fuchsbandwurm

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Langsam beginnt die Pilzsaison und die Beerensaison im Wald geht zu Ende. Was bleibt ist die Angst vor dem Fuchsbandwurm, vor dem schon unsere Großeltern gewarnt mehr...
Bienenstich – Was tun bei Insektenstich im Mund?

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Im Spätsommer werden viele stechende Insekten sehr aggressiv. Gerade beim Sport oder wenn man an der frischen Luft etwas isst und trinkt kann es schnell passieren, mehr...
Sommermief – Tipps gegen Schweißgeruch

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Gerade im Sommer riecht man schnell, wer Sport getrieben hat. Denn wenn es heiß ist, schwitzt man mehr und schneller. Damit man nach dem Training geruchstechnisch mehr...
Sportverletzung – das Karpaltunnelsyndrom

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Vor allem Radfahrer leiden oft unter dem Karpaltunnelsyndrom. Aber was versteht man genau darunter und was kann man dagegen tun? mehr...
Schutz vor Verletzungen – Krafttraining ist besser als Dehnen

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Früher hieß es, man solle alle Muskeln gut dehnen, um sich vor Verletzungen zu schützen. Heute weiß man, dass intensives Dehnen nicht unbedingt zur Verletzungsprophylaxe mehr...

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