Beweg dich kurz – Schon kurzes Jogging hilft

Beweg dich kurz – Schon kurzes Jogging hilft

Keine Zeit ist eine der häufigsten Ausreden, die man hört, wenn Menschen keinen Sport treiben. US-Forscher wollten nun einmal wissen, wie viel Zeit man wirklich mehr...
Pilze und Beeren - Wie gefährlich ist der Fuchsbandwurm

Pilze und Beeren - Wie gefährlich ist der Fuchsbandwurm

Langsam beginnt die Pilzsaison und die Beerensaison im Wald geht zu Ende. Was bleibt ist die Angst vor dem Fuchsbandwurm, vor dem schon unsere Großeltern gewarnt mehr...
Bienenstich – Was tun bei Insektenstich im Mund?

Bienenstich – Was tun bei Insektenstich im Mund?

Im Spätsommer werden viele stechende Insekten sehr aggressiv. Gerade beim Sport oder wenn man an der frischen Luft etwas isst und trinkt kann es schnell passieren, mehr...
Sommermief – Tipps gegen Schweißgeruch

Sommermief – Tipps gegen Schweißgeruch

Gerade im Sommer riecht man schnell, wer Sport getrieben hat. Denn wenn es heiß ist, schwitzt man mehr und schneller. Damit man nach dem Training geruchstechnisch mehr...
Sportverletzung – das Karpaltunnelsyndrom

Sportverletzung – das Karpaltunnelsyndrom

Vor allem Radfahrer leiden oft unter dem Karpaltunnelsyndrom. Aber was versteht man genau darunter und was kann man dagegen tun? mehr...
Schutz vor Verletzungen – Krafttraining ist besser als Dehnen

Schutz vor Verletzungen – Krafttraining ist besser als Dehnen

Früher hieß es, man solle alle Muskeln gut dehnen, um sich vor Verletzungen zu schützen. Heute weiß man, dass intensives Dehnen nicht unbedingt zur Verletzungsprophylaxe mehr...
Bluthochdruck – die unentdeckte Gefahr

Bluthochdruck – die unentdeckte Gefahr

Ein zu hoher Blutdruck ist eine Gefahr, die man nicht unterschätzen darf. Das Problem ist, dass viele mit einem zu hohen Blutdruck leben, ohne etwas davon zu wissen. mehr...
Verletzung Wirbelbruch

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Den brasilianischen Fußballstar hat es am Samstag heftig erwischt. Nach einem Foul von Kolumbiens Juan Zuniga wurde er verletzt ausgewechselt. Die Diagnose: Fraktur mehr...
Drei Fragen zum Thema Spinalkanalstenose

Drei Fragen zum Thema Spinalkanalstenose

Rückenschmerzen treten in fortschreitenden Lebensjahren oftmals aufgrund von Verschleißerscheinungen auf. Doch was passiert bei solchen altersbedingten Veränderungen mehr...
Der Y-Balance Test - Wieder fit für Sport?

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Das Thema Return-To-Play ist in den letzten Jahren vermehrt in den Fokus orthopädisch-unfallchirurgischen Kongresse und Forschungsarbeiten gerückt. Es existieren mehr...

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